2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā saskaras ar miega problēmām. Grūtnieces mēdz vairāk gulēt pirmajos trimestros (sveicināti, pirms gulētiešanas), taču viņām ir ievērojams miega kvalitātes kritums. Izrādās, ka grūtniecība var likt justies izsmeltai visas dienas garumā. Tas var arī izraisīt bezmiegu naktī.
Kas izraisa bezmiega naktis grūtniecības laikā?
Kas izraisa bezmiegu grūtniecības sākumā? Share on Pinterest Bezmiegs var rasties izsalkuma, sliktas dūšas, trauksmes vai depresijas dēļ. Hormona progesterona līmenis ir augsts pirmajā trimestrī, un tas var izraisīt miegainību un snauduļošanu dienas laikā.
Grūtniecības laikā nevari aizmigt?
Ir normāli, ja grūtniecības laikā rodas miega traucējumi, taču daudzas topošās sievietes piedzīvo bezmiegu, sākot no otrā līdz trešā trimestra, jo palielinās citi grūtniecības simptomi un strauji attīstās. mazuļa vēders padara to grūtāk nekā jebkad agrāk ērti iejusties gultā.
Kas notiek, ja grūtniece naktī agri neguļ?
Ja esat stāvoklī, nepietiekama miega daudzuma dēļ jūs varat tikt pakļauti dažu nopietnu slimību riskam. Miega trūkums var arī sarežģīt jūsu dzemdības. Kādā pētījumā grūtniecēm, kuras vēlu grūtniecības laikā gulēja mazāk par sešām stundām naktī, bija ilgāk dzemdības, un tām bija lielāka iespēja dzemdēt ar ķeizargriezienu.
Ko jūs varat paņemtgrūtniecība, lai palīdzētu jums aizmigt?
Šeit ir darījums. Bezrecepšu antihistamīna līdzekļi difenhidramīns un doksilamīns ir droši ieteicamās devās grūtniecības laikā, pat ilgstoši. (Šīs ir sastāvdaļas, kas atrodamas, piemēram, Benadryl, Diclegis, Sominex un Unisom.)
Ieteicams:
Vai zirgiem naktīs jāvalkā mušu maskas?
Parasti zirgam nav jāvalkā mušu maska naktī. Ja jūsu zirgam ir acu slimības un veterinārārsts ir ieteicis uz nakti valkāt mušu masku, Field Relief mušu maskas var atstāt visu diennakti. Ņemiet vērā: lai gan mušu maskas nodrošina skaidru redzamību dienas laikā, tās var pasliktināt jūsu zirga nakts redzamību.
Vai vardes naktīs kurkst?
Mēs visi zinām, ka vardes kurkst (vai ķeksē, čīkst vai dūc), bet kāpēc? Kas liek vardēm zvanīt visu nakti no jūsu piemājas dīķa vai vietējā līča? … Patiesībā šis troksnis, ko dzirdat savā piemājas dīķī, vietējā līcī vai dambī, ir salda serenāde - varžu tēviņi aicina piesaistīt varžu mātītes.
Vai arābu naktis ir īstas?
1, 001 nakts, kas pazīstama arī kā Tūkstoš un viena nakts vai Arābu naktis, ir Tuvo Austrumu un Dienvidāzijas tautas pasaku krājums, kas sākotnēji tika publicēti kopā islāma zelta laikmetā. Vai Arabian Nights ir patiess stāsts? Iemesls, ka stāsts tiek uzskatīts par vienu no patiesi dzimušajām arābu naktīm ir tas, ka daudzi no Aladinu pasakas varoņiem ir arābu musulmaņi ar arābu vārdiem.
Vai tās ir garākas dienas un īsākas naktis?
Ziemā dienas ir īsākas un naktis garākas. Tas nozīmē, ka garajās vasaras dienās ir vairāk laika, lai saule mūs sasildītu. … Tos sauc par vasaras saulgriežiem. Īsākā diena ir ziemas vidū. Vai 2020. gadā ir garākas dienas un īsākas naktis?
Vai Anna Heteveja bija bezmiegā Sietlā?
Vai Anne Heteveja ir aukle Sietlā bezmiegā? Mēs Google meklējām Ansi Heteveju un filmu, bet atbildi neatradām. Aktrise, kas spēlēja Klārisu, jaunā Džona auklīti, bija Amanda Māre, kura tika “atklāta” un nolīgta filmai, strādājot Sietlas restorānā Gravity Bar.
