Smagāku sastiepumu gadījumā sportistiem bieži būs sāpes, pietūkums un pat zilumi. Šos simptomus var izjust pēdas ārpusē, tieši zem potītes locītavas. Parasti ir maksimāla maiguma zona.
Kas uzbriest, kad sastiepjat potīti?
Tā rezultātā viena vai vairākas saites ap potīti izstiepjas vai plīst. Šo plīsumu rezultātā var rasties pietūkums vai zilumi. Jūs varat arī sajust sāpes vai diskomfortu, kad uzliekat smagumu skartajai zonai. Sastiepuma dēļ var tikt bojātas arī cīpslas, skrimšļi un asinsvadi.
Kā es varu zināt, vai mana potīte ir sastiepta?
Simptomi
- Sāpes, it īpaši, ja jūs izturat smagumu uz skartās pēdas.
- Maigums, pieskaroties potītei.
- Pietūkums.
- Zilumi.
- Ierobežots kustību diapazons.
- Nestabilitāte potītē.
- Sūkšanās sajūta vai skaņa traumas brīdī.
Cik ilgi jābūt pietūkušai potītei?
Parasti pietūkums saglabāsies dabiski divu nedēļu laikā pēc traumas, pat ja potītes sastiepums ir lielāks. Ja pēc tam rodas smags pietūkums, iespējams, vēlēsities konsultēties ar savu ārstu par potītes traumu.
Kur sāp sastiepta potīte?
Lielākajā daļā sastiepumu jūs jūtat sāpes tūlīt plīsuma vietā. Bieži potīte nekavējoties sāk uzbriest un var rasties zilumi. Thepotītes apvidus parasti ir jutīgs pieskarties, un tas sāp, to pārvietojot. Smagāku sastiepumu gadījumā jūs varat dzirdēt un/vai sajust, ka kaut kas plīst, kā arī sitiens vai sprauga.
