Kā padarīt seju kuplu?

Satura rādītājs:

Kā padarīt seju kuplu?
Kā padarīt seju kuplu?
Anonim

13 Dabiski veidi, kā iegūt kuplākus vaigus

  1. Sejas vingrošana. Sejas vingrinājumi, ko sauc arī par "sejas jogu", tonizē sejas muskuļus, lai tie izskatītos jauneklīgāki. …
  2. Uzklājiet alveju. …
  3. Ēdiet alveju. …
  4. Uzklājiet ābolu. …
  5. Ēdiet ābolus. …
  6. Uzklājiet glicerīnu un rožūdeni. …
  7. Uzklājiet medu. …
  8. Ēd medu.

Kādi pārtikas produkti padara tavu seju resnu?

Diētas, kurās ir daudz sāls, liek organismā aizturēt ūdeni. Ūdens aizture izraisa pietūkumu un pietūkumu dažādās ķermeņa daļās, tostarp sejā. Tas var radīt ilūziju par lieko sejas tauku saturu. Cilvēkiem, kuriem ir aizdomas, ka viņi ir jutīgi pret šķidruma aizturi, jācenšas izvairīties no pārtikas produktiem ar augstu sāls saturu.

Kāpēc mana seja kļūst izdilis?

Zemādas tauki jeb tauki zem ādas piešķir jūsu sejai apjomu un kuplumu. Kļūstot vecākam, jums ir tendence zaudēt daļu šo tauku. Šis zaudējums padara jūsu seju plānāku un kaulaināku. Izmaiņas jūsu ādā var arī padarīt jūsu seju novecojošāku.

Kā iegūt apaļīgus vaigus un žokļa līniju?

Apgrieziet sejas taukus un iegūstiet izteiktāku izskatu ar šo sejas treniņu:

  1. Noliec galvu atpakaļ, līdz skaties uz griestiem.
  2. Pārvietojiet apakšlūpu pār augšlūpu, cik vien iespējams; jums tas jājūt žokļa muskuļos pie ausīm.
  3. Turiet 10 sekundes.
  4. Pabeigt 10–15 komplektus.

Kā es varuzaudēt sejas taukus vienas nakts laikā?

8 efektīvi padomi, kā zaudēt taukus no sejas

  1. Veiciet sejas vingrinājumus. …
  2. Pievienojiet savai rutīnai kardio treniņu. …
  3. Dzeriet vairāk ūdens. …
  4. Ierobežojiet alkohola patēriņu. …
  5. Samaziniet rafinētu ogļhidrātu patēriņu. …
  6. Mainiet savu miega grafiku. …
  7. Sekojiet līdzi nātrija uzņemšanai. …
  8. Ēdiet vairāk šķiedrvielu.

Ieteicams: