2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ārstēšana
- Atpūta. Centieties neizmantot roku vismaz 48 stundas.
- Ledus. Uzklājiet ledu tūlīt pēc traumas, lai samazinātu pietūkumu. …
- Kompresija. Valkājiet elastīgo kompresijas saiti, lai samazinātu pietūkumu.
- Paaugstinājums. Cik bieži vien iespējams, atpūtieties ar paceltu roku augstāk par sirdi.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai sadziedētu iestrēdzis īkšķis?
Ja pārāk ilgi atliekat ārstēšanu, iespējams, ka īkšķa bojājums var būt neatgriezenisks. Sastieptu īkšķi var ārstēt ar fiksatoru vai ģipsi, un, visticamāk, būs nepieciešamas 3–6 nedēļas, lai pilnībā izārstētu. Ja jūsu sastiepums ir smags, jums var būt nepieciešama operācija.
Kā izārstēt iestrēgušu īkšķi?
Ārstēšana
- Katru stundu 15 minūtes uzklājiet ledu, lai mazinātu pietūkumu. Ja jums nav ledus, tā vietā varat iemērkt pirkstu aukstā ūdenī.
- Turiet pirkstu paceltu virs krūšu līmeņa.
- Izmantojiet bezrecepšu pretsāpju līdzekli, piemēram, ibuprofēnu (Motrin, Advil), lai mazinātu diskomfortu.
Vai jums vajadzētu pavilkt iestrēgušu īkšķi?
Ja esat tāpat kā daudzi sportisti, viens no biežākajiem ieteikumiem akūtas pirksta sastiepuma gadījumā ir “izvilkt to ārā”. Šo nedrīkst darīt. Jebkuras locītavas vilkšana var radīt papildu stresu tikko traumētajai saitei.
Kā noteikt, vai īkšķis ir salauzts vai vienkārši iestrēdzis?
Tie bieži ietver:
- Sāpes undiskomforts īkšķa pamatnē.
- Zilums īkšķa pamatnē.
- Pietūkums īkšķa pamatnē.
- Stingums.
- Īkšķa maigums pret plaukstu.
- Ja saite ir pilnībā pārrauta, tās galā var rasties īkšķa kamols.
Ieteicams:
Kā ātri atkausēt saldētavu?
Ja vēlaties paātrināt kausēšanas procesu, varat pielikt ventilatoru saldētavas tuvumā, lai palīdzētu tai atkausēt. Atveriet saldētavas durvis un novietojiet ventilatoru tā, lai gaiss cirkulētu saldētavā. Telpas temperatūras gaiss palīdzēs ledum kūst nedaudz ātrāk.
Vai vārds ātri nozīmē?
Ātras pārvietošanās īpašība fiziski vai garīgi ir ātrdarbība. … Ātrums gandrīz vienmēr ir pozitīvs raksturlielums neatkarīgi no tā, vai tas ir stūra aizsarga ātrums futbola laukumā vai improvizēta komiksa frāzes ātrums. Kāda ir tā pati ātruma nozīme?
Vai īkšķi ir zinātniski pirksti?
Īkšķis ir cipars, bet tehniski nav pirksts. Daudzi cilvēki neatšķir īkšķus no citiem cipariem. Kā zinātniski sauc pirkstus? Cilvēka rokās ir četrpadsmit digitālie kauli, ko sauc arī par falangām jeb falangas kauli: divi īkšķā (īkšķim nav vidējās falangas) un trīs katrā no četriem pirkstiem.
Vai Disney iegādājās īkšķi?
2002. gada 19. februārī Thumbelina tika atkārtoti izdota VHS un DVD formātā; licencēta 20th Century Fox Home Entertainment. … Filma bija pieejama skatīšanai pakalpojumā Disney+, kad tā tika izlaista 2019. gada novembrī pēc tam, kad Disney nopirka 20th Century Fox (kas ieguva filmas izplatīšanas tiesības no Warner Bros.
Vai īkšķi ir īsti wwe?
Īkšķi ir neapšaubāmi viens no bīstamākajiem un biedējošākajiem ieročiem, ko WWE Superstars izmanto spēļu laikā. Un tas padara vēl šokējošāku apziņu, ka izmantotie īkšķi patiešām ir īsti. Vai WWE dzeloņstieples ir īstas? Dzeloņstieples tiek izmantotas profesionālajā cīkstēšanās "
