2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Rakstīšanas laikā neizmantojiet plaukstu balstus vai roku balstus - tikai atpūšoties. Ja jūsu darbstacijā ir plaukstu balsti vai roku balsti, noteikti izmantojiet tos tikai pārtraukumu laikā. Nekad neizmantojiet plaukstas balstus vai roku balstus rakstīšanas laikā. Plaukstas balsts ir jāizmanto, lai atbalstītu plaukstas papēdi, nevis pašu plaukstas locītavu.
Vai ir slikti izmantot roku balstus?
Pirmais ir tas, ka mums vajadzētu izmantot roku balstus, jo tie atbalsta mūsu augšējās ekstremitātes un samazina slodzi līdz muguras lejasdaļai, kad sēdam. Otrais ir tas, ka nedrīkst izmantot roku balstus, jo tie rada tādus riska faktorus kā plecu paraustīšana, kontakta spriedze uz apakšdelma un noliekšanās pozas.
Vai tastatūras roku balsti ir labi?
Greja pētījuma rezultāti objektīvi atklāja, ka: Ir drošāk turēt tastatūras tuvu ķermenim rakstīšanas laikādatora darba vietā un. Roku balstu lietošana nav ieteicama, rakstot datora darbstacijā (kaut kas tehnoloģija tikai sāk parādīties).
Kā jūs atpūtināt rokas, rakstot?
Lai rokas vai plaukstas balstu uz roku vai plaukstu balstiem, rakstīšanas laikā ir nepieciešami apakšdelma muskuļi, lai veiktu lielāko daļu darba. Tā vietā ir jāizmanto spēcīgāki plecu un roku muskuļi, lai "pludinātu" rokas virs taustiņiem.
Cik augstiem jābūt roku balstiem?
Roku balstu augstums
Standarta roku balstiem jābūt apmēram tādā pašā augstumā kā jūsu saliekuma punktselkoņi. Speciālie roku balsti, ko izmanto smalkiem uzdevumiem ar divām rokām (piemēram, lineārās izsekošanas rokas, ķirurga rokas, zobārstniecības rokas), parasti ir augstāki, lai tos izmantotu ar rokām, kas stiepjas uz priekšu.
Ieteicams:
Vai ceļu balsti ir jāvalkā visu dienu?
Ja ortopēds to iesaka, jūs varat nēsāt breketi visu dienu. Tomēr nepareiza ceļgala stiprinājuma izmantošana var pasliktināt jūsu sāpes vai izraisīt turpmākus ceļa bojājumus. Ja izmantojat bikšturi, kas imobilizē ceļgalu, locītava var vājināties.
Vai bija rakstīšanas procesā?
Rakstīšana ir process, kas ietver vismaz četrus atšķirīgus posmus: iepriekšrakstīšana, melnraksts, pārskatīšana un rediģēšana. Tas ir pazīstams kā rekursīvs process. Kamēr veicat pārskatīšanu, iespējams, būs jāatgriežas pie pirmsrakstīšanas, lai attīstītu un paplašinātu savas idejas.
Vai intervijā jāizmanto roku žesti?
Intervijas laikā Drekslers iesaka izmantot rokas, lai izteiktos, jo tas liek jums izskatīties ērtāk, kas pēc tam atvieglo intervētāju. "Ja skatāties kādu runājam, viņš kustina rokas," viņš skaidro. … Ja jūs runājat par darbu vai uzņēmumu, varat vērst žestu uz biroju.
Vai izšūšanas laikā ir jāizmanto pamatne?
Izvelkot stīpu, aiz apģērba tiek novietota stabilizatora loksne, lai neļautu audumam saburzīt vai kustēties, kamēr tas tiek izšūts. Kad man vajadzētu izmantot atbalstu? Tā kā tas darbojas kā jūsu izšuvumu pamats, pamatne ir būtiska daļa, kas nepieciešama lielākajai daļai mašīnu izšūšanas projektu.
Vai saplīst epifona galvas balsti?
Epiphone galvas stieņi LĪST, taču ne tik viegli kā Gibsons. Kāpēc saplīst Epiphone Headstocks? Parasti tas notiek ģitāras nomešanas dēļ, bet ne regulāras lietošanas vai stīgu spriedzes dēļ. Tie, visticamāk, saplīsīs, nevis taisni galvgali, piemēram, Fender vai kaut kas ar volūtu.
