Vai stavridas ir drošas grūtniecībai?

Satura rādītājs:

Vai stavridas ir drošas grūtniecībai?
Vai stavridas ir drošas grūtniecībai?
Anonim

Izvairieties no šādiem suši grūtniecības laikā: Ahi (dzeltenspuru tunzivis) Aji (stavrida) Buri (pieauguša dzeltenaste)

Vai ir pareizi ēst makreli grūtniecības laikā?

Zivis ir ļoti barojošs ēdiens, kas nodrošina omega-3 taukskābes, jodu un selēnu. B altās zivis var ēst jebkurā laikā, taču grūtniecības laikā vislabāk ir ierobežot taukainas zivis, piemēram, sardīnes, skumbrijas un lasi, līdz ne biežāk kā divas reizes nedēļā.

Vai visās makrelēs ir daudz dzīvsudraba?

Atlantijas un Atkas makreles no Aļaskas satur daudz pret iekaisumu cīnošo omega-3 un zemu dzīvsudraba saturu, taču ne visas makreles saņem īkšķi. Karaliskā makrele no Rietumatlantijas un Meksikas līča ir augsts dzīvsudraba saturs. Zumpano iesaka ierobežot arī Spānijas makreles, jo pastāv bažas par dzīvsudrabu.

Vai stavridas ir piemērotas jums?

Stavrida ir izcils A, D un B12 vitamīnu avots. Tajā ir augsts EPA un DHA (Omega-3) taukskābju saturs.

Vai plakangalvā ir daudz dzīvsudraba?

Jums vajadzētu izvairīties no noteiktiem zivju veidiem un visa veida alkohola. … Jūs varat ēst visu veidu zivis un jūras veltes, kurās ir maz dzīvsudraba, piemēram, konservētas gaišās tunzivis un lasis, svaigas tunzivis un lasis, barramundi, plakangalvis, merlangs, jūras līdaka, snapper..

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kā beidzas sounder?
Lasīt vairāk

Kā beidzas sounder?

Vīrietis un viņa suns atkal satiekas un atstāj vienu nakti, lai dotos medībās. Vēlāk Sounders atgriežas bez sava saimnieka, un, kad zēns dodas meklēt savu tēvu, viņš atrod viņu mirušu. Drīz pēc tam Sounder pakāpjas zem lieveņa un arī nomirst.

Kāpēc es spontānoju divas reizes?
Lasīt vairāk

Kāpēc es spontānoju divas reizes?

Atkārtoti agrīni aborti (pirmajā trimestrī) visbiežāk ir embrija ģenētisku vai hromosomu problēmu dēļ, un 50–80% spontāno zudumu ir patoloģisks hromosomu skaits. Dzemdes strukturālās problēmas var ietekmēt arī agrīnu abortu. Kāpēc es spontānoju abortu divas reizes pēc kārtas?

Kas pirmais atklāja cte?
Lasīt vairāk

Kas pirmais atklāja cte?

Nākamo 70 gadu laikā ārsti visā pasaulē saskārās ar līdzīgām bokseriem, un sindroms kļuva plaši pazīstams kā "dementia pugilistica". 1949. gadā britu neirologs Makdonalds Kričlijs bija pirmais, kurš lietoja terminu hroniska traumatiska encefalopātija.