"Tie ir mīksti, un tos ir viegli ēst un norīt, kad ēdat arbūza mīkstumu," saka Shames. Kad jūs iegūstat arbūzu bez sēklām, tie patiesībā nav bez sēklām, jo tajā atrodas b altās sēklas. … Tātad šos ir pilnīgi droši ēst, un tos būtu grūti noņemt.
Vai ir droši ēst neapstrādātas arbūzu sēklas?
Arbūzu sēklas jau sen tiek uzskatītas par kaut ko, kas jāizmet, tiklīdz augļi tiek apēsti. Cilvēki tos kārtīgi noņem no galvenajiem augļiem un pēc tam patērē. Taču ne daudzi zina, ka arbūzu sēklas var būt arī ēdamas, un nē, tas neizraisīs augu augšanu jūsu vēderā.
Vai sēklas arbūzā ir jums labas?
Arbūzu sēklas ir viena no barības vielām bagātākajām sēklu šķirnēm. Tie ir bagāts olb altumvielu, vitamīnu, omega 3 un omega 6 taukskābju, magnija, cinka, vara, kālija un citu avotu avots. Tomēr šajās sēklās ir daudz kaloriju, tāpēc jums jāievēro porcijas.
Kas notiks, ja mēs ēdam arbūzu sēklas?
Īsa atbilde: Nē, tu izdzīvosi. Atbilde ar garu skaidrojumu: Fakts – norijot arbūza sēklas, arbūzs neizaugs jūsu vēderā. Kad jūs norijat neapstrādātas arbūzu sēklas, tās pārvietojas pa jūsu gremošanas traktu, nesagremojoties. Tas arī viss.
Vai arbūzu sēklas satur cianīdu?
Tie satur cianīdu un cukura savienojumupazīstams kā amigdalīns. Metabolizējoties, tas sadalās par ūdeņraža cianīdu (HCN). Visos gadījumos toksīns atrodas sēklās un netiks pakļauts ķermenim, ja vien sēklas netiks sakošļātas.
