Deģenerācija rodas ar vecumu saistīta mugurkaula diska nodiluma un mugurkaula diska dēļ. Starpskriemeļu diski darbojas kā spilveni starp skriemeļiem. … Mugurkaula kanāls, kurā atrodas mugurkaula nervi, atrodas tieši aiz diska un mugurkaula ķermeņiem. Ar deģeneratīvu disku slimību starpskriemeļu disks samazinās augstumā un izspiežas apkārtējā mugurkaula kanālā. https://www.spine-he alth.com › glosārijs › starpskriemeļu disks
Starpskriemeļu diska definīcija | Muguras un kakla sāpju medicīnas glosārijs
, un to var paātrināt traumas, veselības un dzīvesveida faktori un, iespējams, ģenētiska nosliece uz locītavu sāpēm vai muskuļu un skeleta sistēmas traucējumiem. Deģeneratīva disku slimība reti sākas no smagas traumas, piemēram, autoavārijas.
Kā notiek deģeneratīva disku slimība?
Deģeneratīva disku slimība rodas kad mugurkaula amortizācija sāk nolietoties. Stāvoklis visbiežāk sastopams gados vecākiem pieaugušajiem. Pēc 40 gadu vecuma lielākā daļa cilvēku piedzīvo mugurkaula deģenerāciju. Pareiza ārstēšana var mazināt sāpes un palielināt mobilitāti.
Vai deģeneratīvs disks kādreiz var izārstēties?
Nē, deģeneratīva disku slimība nevar izārstēt pati no sevis. Daudzas deģeneratīvas disku slimības ārstēšanas metodes ir vērstas uz simptomu mazināšanu. Dažiem cilvēkiem simptomi ir smagāki vai ilgstošāki nekā citiem.
Kā novērst deģeneratīvas disku slimības?
Padomi deģeneratīvas diska slimības profilaksei
- Atslēgas, lai novērstu deģeneratīvu disku slimību.
- Dzīvo aktīvu dzīvi un vingro.
- Izmantojiet labu formu un izmantojiet ķermeņa mehāniku.
- Pārtrauciet smēķēšanu vai vēl labāk, nesāciet.
- Sasniedziet un saglabājiet savu ideālo svaru.
- Līdzsvarots manuālais darbs un sēdošs darbs.
- Izmantojiet diētu.
Kādā vecumā sākas deģeneratīva disku slimība?
Mugurkauls kaut kur sāk deģenerēties no 20 līdz 25 gadiem, skaidro Dr. Anands. Taču ir iemesls, kāpēc jūs neredzat, ka lielākā daļa 20 gadu vecu cilvēku raustīsies no muguras sāpēm: ir nepieciešams ilgs laiks, līdz mugurkaula diski paši nolietojas. Normāla novecošana nav vienīgais disku deģenerācijas cēlonis.