Grūtniecības laikā drošs ir gan seltzers, gan gāzēts ūdens. Burbuļi pievienos šķipsnu, kas var tikai palīdzēt pret sliktu dūšu. Minerālūdens. Minerālūdeņi parasti ir droši, taču tos nevajadzētu lietot katru dienu.
Vai dzirkstošie ledus dzērieni ir droši grūtniecības laikā?
Veselības aprūpes sniedzēji iesaka grūtniecēm, ja iespējams, izslēgt gāzētos un enerģijas dzērienus, jo tie var saturēt lielu daudzumu cukura, kofeīna, krāsvielu un konservantu. Dažos enerģijas dzērienos ir daudz cukura un kofeīna.
Vai grūtniecības laikā varu dzert avota ūdeni pudelēs?
Tikai filtrēts vai pudelēs pildīts ūdens ir piemērots dzeršanai vai ēdiena gatavošanai. Pat ja vienīgais vads ir jūsu mājas caurulēs, filtrēts vai pudelēs pildīts ūdens ir vislabākā izvēle, kad gaidāt bērnu - lai būtu īpaši pārliecināts, ka jūsu mazulis netiks pakļauts riskam.
No kādiem dzērieniem izvairīties grūtniecības laikā?
Šeit ir 6 dzērieni, no kuriem jāizvairās grūtniecības laikā:
- Alkohols.
- Nepasterizēts piens.
- Nepasterizētas sulas.
- Kofeīnu saturoši dzērieni.
- Cukurotie gāzētie dzērieni.
- Dzērieni ar mākslīgiem saldinātājiem, piemēram, diētiskā soda.
No kādiem augļiem grūtniecības laikā izvairīties?
Slikti augļi grūtniecībai
- Ananāss. Ir pierādīts, ka ananāsi satur bromelīnu, kas var izraisīt dzemdes kakla mīkstināšanu un izraisīt priekšlaicīgas dzemdības, ja tos ēd lielos daudzumos. …
- Papaija. Papaija, kad tā ir nogatavojusies, ir diezgan droša, lai topošās māmiņas varētu iekļaut grūtniecības uzturā. …
- Vīnogas.
