Nav īpašu medikamentu eritrofobijas ārstēšanai. Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI) un selektīvie serotonīna norepinefrīna atpakaļsaistes inhibitori (SNRI) ir antidepresantu veidi, kurus ārsti izraksta trauksmes traucējumu ārstēšanai. Tie var mazināt trauksmi, ko cilvēks izjūt par nosarkšanu.
Kā jūs pārvarējat eritrofobiju?
Cilvēki ar eritrofobiju piedzīvo smagu trauksmi un citus psiholoģiskus simptomus saistībā ar rīcību vai domām par nosarkšanu. Eritrofobiju var pārvarēt ar psiholoģisku ārstēšanu, piemēram, kognitīvās uzvedības terapiju un ekspozīcijas terapiju.
Kā pārstāt pastāvīgi sarkt?
Ja jūtat, ka sāk piesarkt, izmēģiniet šos padomus
- Elpojiet dziļi un lēni. Lēna, dziļa ieelpa var palīdzēt pietiekami atslābināt ķermeni, lai palēninātu vai pārtrauktu sarkt. …
- Smaidi. …
- Atdzesējiet. …
- Pārliecinieties, ka esat hidratēts. …
- Padomājiet par kaut ko smieklīgu. …
- Atzīstiet nosarkšanu. …
- Izvairieties no sārtuma izraisītājiem. …
- Valkājiet kosmētiku.
Kāda ir labākā fobijas ārstēšana?
Labākā specifisku fobiju ārstēšana ir psihoterapijas forma, ko sauc par ekspozīcijas terapiju. Dažreiz ārsts var ieteikt arī citas terapijas vai zāles.
Vai ir kāds medikaments, lai apturētu sarkt?
Klonidīns ir medikaments, ko dažreiz lietolai ārstētu nekontrolējamu sejas sārtumu. Tas darbojas, mainot ķermeņa reakciju uz dabiski sastopamām ķīmiskām vielām, piemēram, noradrenalīnu, kas kontrolē asinsvadu paplašināšanos un sašaurināšanos.
