Tie atrodas rievās jūsu galvas aizmugurē, kur jūsu kakla muskuļi pievienojas galvai. Šie akupresūras punkti tiek izmantoti sinusa spiediena simptomiem, piemēram, galvassāpēm un acu ūdeņiem, kā arī saaukstēšanās un gripas simptomiem. Lūk, kā tos atrast: salieciet rokas aiz galvas.
Kādas emocijas ir saistītas ar deguna blakusdobumiem?
Sinusa problēmas ir viena no lielākajām medicīniskajām sūdzībām Mechanicsburg. Tie ne tikai rada fizisku postu 37 miljoniem amerikāņu katru gadu; tiem, kuri cieš, ir lielāka iespēja piedzīvot trauksmi un depresiju, liecina Korejas pētījums.
Vai refleksoloģija var palīdzēt sinusam?
Man ir bijuši lieliski rezultāti, ārstējot klientus ar refleksoloģiju vai Indijas galvas masāžu aizliktu deguna blakusdobumu un galvassāpēm. Lielākā daļa ir ziņojuši par akūto simptomu izzušanu līdz ārstēšanas beigām vai 24 stundu laikā pēc ārstēšanas. Hroniski slimiem var būt nepieciešama vairāk nekā viena ārstēšana.
Kur jūs veicat masāžu, lai atbrīvotu deguna blakusdobumus?
Atrodiet zonu starp deguna kaulu un acu kaktiņu. Turiet stingru spiedienu šajā vietā ar pirkstiem apmēram 15 sekundes. Pēc tam, izmantojot rādītājpirkstus, spiediet uz leju gar deguna tilta malu. Atkārtojiet lēnus lejupvērstos virzienus apmēram 30 sekundes.
Kā es varu manuāli iztīrīt deguna blakusdobumus?
Palīdzētu arī rotējošas siltas un aukstas kompreses uz deguna blakusdobumu. Atgulieties ar siltutrīs minūtes uzklājiet kompresi uz deguna, vaigiem un pieres. Noņemiet silto kompresi un nomainiet to ar aukstu kompresi 30 sekundes. Dariet to divas līdz trīs reizes.
