Tādēļ ir ieteicams pārbaudīt progesterona līmeni, jo zems progesterona līmenis izraisa zemu vairogdziedzera līmeni. Ieteicams lietot dabīgu progesterona krēmu, un to ieteicams lietot tikai līdz tiek sasniegts normāls progesterona līmenis. Refleksoloģija var būt noderīga šajā jomā, lai līdzsvarotu hormonus.
Vai vairogdziedzera masāža kaut ko dod?
Asins plūsmas palielināšana ar masāžas palīdzību lieliski ietekmē vairogdziedzeri caur limfātisko sistēmu, kas plūst uz visiem endokrīnajiem orgāniem. Vēl viens vairogdziedzera masāžas ieguvums ir samazināts stresa līmenis, kas savukārt samazina kortizola līmeni, kam ir arī vēl viens papildu ieguvums, palīdzot pārvaldīt svaru.
Kā stimulēt pavājinātu vairogdziedzera darbību?
Izmēģiniet šos padomus:
- Paņemiet vairogdziedzera hormonu. …
- Atgriezieties ar vingrinājumiem. …
- Izvairieties no ēdienreižu izlaišanas un bada diētu. …
- Izvēlies proteīnu. …
- Palieciet hidratēti. …
- Pirms sākat lietot uztura bagātinātājus, konsultējieties ar savu ārstu. …
- Aizveriet pietiekami daudz aci.
Kā es varu izārstēt savu pavājinātu vairogdziedzera darbību?
Vairogdziedzera mazspējas ārstēšana ietver ikdienas hormonu aizstājēju tablešu lietošanu, ko sauc par levotiroksīnu, lai paaugstinātu tiroksīna līmeni. Parasti jums būs nepieciešama ārstēšana visu atlikušo mūžu. Tomēr ar atbilstošu ārstēšanu jums vajadzētu būt iespējai dzīvot normālu, veselīgu dzīvi.
Kur ir spiediena punktsvairogdziedzeris?
Saskaņā ar Swami Ramdev, nospiediet plaukstas augšējo daļu zem īkšķa. Arī gaļīgās siksnas nospiešana starp īkšķi un rādītājpirkstu palīdz ārstēt hipertireozi. Šo punktu sauc par Savienības ieleju.
