2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Problēma ir berze, kur IT josla šķērso jūsu ceļgalu. Ar šķidrumu pildīts maisiņš, ko sauc par bursu, parasti palīdz IT joslai vienmērīgi slīdēt pāri jūsu ceļgalam, kad jūs saliekat un iztaisnojat kāju. Bet, ja jūsu IT josla ir pārāk cieša, ceļgala saliekšana rada berzi.
KAS TĀ IR joslas berze?
Iliotibiālās joslas sindroms (ITBS vai IT joslas sindroms) ir saistaudu pārslodzes bojājums, kas atrodas augšstilba un ceļa sānu vai ārējā daļā. Tas izraisa sāpes un jutīgumu šajās vietās, īpaši tieši virs ceļa locītavas.
Kas izraisa iliotibiālās joslas berzi?
IT joslas sindroma cēloņi. ITBS izraisa pārmērīga berze no IT joslas, kas ir pārāk saspringta un berzē pret kaulu. Tas galvenokārt ir pārslodzes ievainojums no atkārtotām kustībām. ITBS izraisa berzi, kairinājumu un sāpes, pārvietojot ceļgalu.
Kā tiek diagnosticēta iliotibiālās joslas berze?
Ārsts parasti var diagnosticēt IT joslas sindromu pēc pacienta intervijas un fiziskās apskates. Fiziskais eksāmens. Pārbaudes laikā ārsts nospiedīs dažādas ceļa daļas, lai noskaidrotu, vai spiediens izraisa sāpes.
Kas tiek uzskatīta par IT joslu?
Iliotibiālais trakts, kas pazīstams arī kā iliotibiālā josla, ir bieza saistaudu sloksne, kas savieno vairākus augšstilba sānu muskuļus. Tam ir svarīga loma augšstilba kustībā, savienojot gūžas muskuļus ar stilba kaulu.apakšstilbs.
Ieteicams:
Vai iliotibiālās joslas sindroms pāriet?
IT josla sindroms parasti uzlabojas ar laiku un ārstēšanu. Jums parasti nav nepieciešama operācija. CIK ILGI IR IT joslas sindroma dziedināšana? ITB sindroms var ilgt no 4 līdz 8 nedēļām, lai pilnībā izārstētos. Šajā laikā koncentrējieties uz visa ķermeņa dziedināšanu.
Vai iliotibiālās joslas sindroms var izraisīt sāpes cirksnī?
Vāji ārējie gūžas muskuļi Šādos gadījumos dziļo audu masāža palīdzēs atbrīvot saspringto saiti. Neaizmirstiet izstiept ITB. To ignorēšana var izraisīt sāpes cirksnī un muguras sāpes. VAI IT lente VAR izraisīt sāpes augšstilba iekšpusē?
Vai gumijas joslas izolators vai vadītājs?
Metāli parasti ir ļoti labi vadītāji, kas nozīmē, ka tie ļauj viegli plūst strāvai. Materiālus, kas neļauj strāvai viegli plūst, sauc par izolatoriem. Lielākā daļa nemetālu materiālu, piemēram, plastmasa, koks un gumija, ir izolatori. Vai gumija ir labs izolators?
Vai igor želejas berzē?
Elpojoša, viegli uzvelkama 4 gadu vecumam. Ērti/neberzēt. Vai Igora želejas ir ērtas? 5,0 no 5 zvaigznītēm Lieliskas kurpes. Labs atbalsts. Ērts un gaisīgs. … Mani mazie nekad nav sūdzējušies par šiem apaviem, tāpēc es domāju, ka var droši teikt, ka viņiem tie šķiet ērti!
Vai berze pazūd?
Ja problēma tiks novērsta, berzes var izārstēties dažu dienu laikā. Ja nevarat pilnībā pārtraukt darbību, kas izraisa berzi, noteikti izmantojiet aizsardzības pasākumus, veicot šo darbību. Jums arī jāļauj ādai atdzist nakti, atstājot zonu pakļautu gaisa iedarbībai, kamēr guļat.
