Roku un plaukstu locītavu pacelšana var palīdzēt mazināt iekaisumu, īpaši naktī. To var izdarīt, guļot uz muguras un noliekot plaukstas uz spilveniem. Tā kā var palīdzēt arī roku turēšana taisni, mēģiniet aptīt ap elkoņiem dvieli vai dūzi pārsēju.
Kā jūs izmantojat Ace pārsēju karpālā kanāla ārstēšanai?
Ievietojiet vienu pārsēja galu savainotās plaukstas plaukstā, pārliecinoties, ka Velcro nelīdzenā mala ir vērsta uz augšu, lai tas nekairina ādu, kamēr nēsājat pārsēju. Aptiniet ap plaukstu, ieskaitot īkšķi vai ne, atkarībā no traumas.
Vai saspiešana palīdz karpālajam kanālam?
Bet diemžēl tie nesniedz nekādu atvieglojumu no karpālā kanāla simptomiem viena galvenā iemesla dēļ: jebkura kompresija ir kaitīga karpālā kanāla sindromam. Galvenais iemesls, kāpēc kompresijas cimdi darbojas daudzos citos apstākļos, ir tie samazina virsmas pietūkumu.
Vai šinas nēsāšana naktī palīdz karpālajam kanālam?
Daudzi cilvēki ar vieglu vai vidēji smagu karpālā kanāla sindromu nēsā šinu naktīs dažas nedēļas. Šina notur locītavu neitrālā stāvoklī. Simptomi ir sliktāki naktī, jo jūsu roka, visticamāk, salieksies miega laikā. Šīna neļauj tam notikt.
Kāds ir labākais karpālā kanāla atbalsts?
Ātri apskatiet mūsu 10 populārākās karpālā kanāla sindroma breketes
- Armstrong Amerika CarpalTuneļa plaukstas stiprinājuma nakts atbalsts.
- BraceOwl nakts plaukstas atbalsts.
- ComfyBrace plaukstas kronšteins.
- Featol karpālā kanāla plaukstas stiprinājums.
- Mueller Green Fitted Wrist Brace.
- OTC 8 collu plaukstas-īkšķa šina.
- Walgreens Deluxe rokas stabilizators.
