2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Jūsu fiziskais stāvoklis var izraisīt muguras sāpes. Ja jums ir liekais svars, īpaši, ja jums ir vēders, jūsu mugurkauls tiek noslogots. Katra mārciņa priekšā rada 10 mārciņas slodzi mugurai. Ja neesat formā, hronisku muguras sāpju iespējamība ir lielāka.
Kādi kuņģa slimības izraisa muguras sāpes?
Citi kuņģa-zarnu trakta traucējumi, kas var izraisīt muguras sāpes un gremošanas traucējumus, ir pankreatīts un divertikulīts, un es ieteiktu jums atgriezties pie sava gastroenterologa, lai veiktu asins analīzes un attēlveidošanas testus. šiem salīdzinoši izplatītajiem apstākļiem.
Ko tas nozīmē, ja vēders un mugura sāp vienlaikus?
Muguras sāpes un slikta dūša bieži var rasties kopā. Dažreiz sāpes vēderā var izstarot mugurā. Vemšana var izraisīt arī sāpes un spriedzi mugurā. Sāpes, kas izstaro no kuņģa uz muguru, var liecināt par problēmu ar kādu orgānu, piemēram, aknām vai nierēm.
Vai jūtat sāpes zarnās mugurā?
Uzpūšanās rodas, kad vēders piepildās ar gaisu vai gāzi. Tādējādi jūsu vēders var izskatīties lielāks un pieskarties savilkts vai ciets. Tas var izraisīt arī diskomfortu un sāpes, kas var būt jūtamas mugurā. Mugura darbojas kā ķermeņa atbalsta un stabilizēšanas sistēma.
Ko mums vajadzētu ēst, lai mazinātu muguras sāpes?
Kāposti, spināti un brokoļi ir visizcilākie anti-iekaisīga diēta ar īpašībām, kas cīnās pret muguras sāpēm. Citas labas pārtikas izvēles pretsāpju diētai: avokado; rieksti (valrieksti, mandeles, pekanrieksti un Brazīlijas rieksti); liesās olb altumvielas, piemēram, vistas gaļa un tītara gaļa; pupiņas; un kakao.
Ieteicams:
Kāpēc mieloma izraisa muguras sāpes?
Tā kā slimība ir novājinājusi jūsu mugurkaula kaulus, tie var zaudēt strukturālo spēku, kas ir nepieciešams, lai atbalstītu kaklu un/vai muguru tikpat labi kā iepriekš. Jums var rasties lokālas kakla/muguras sāpes plazmocitomas vietā (ja audzējs atrodas mugurā), vai arī visā mugurā.
Vai krūšu kaula lūzums var izraisīt muguras sāpes?
Tā kā jūs, visticamāk, atveseļošanās laikā neizmantojat rokas, nedēļas pēc krūšu kaula lūzuma varat arī izjust sāpes un stīvumu plecos un mugurkaulā. Kādi ir krūšu kaula plaisas simptomi? Ir vairāki krūšu kaula lūzuma simptomi, tostarp:
Vai endometrioze var izraisīt muguras sāpes?
Endometriozes simptomi Tas dažreiz izraisa pastāvīgas sāpes iegurnī un muguras lejasdaļā. Tomēr daudzām sievietēm ar endometriozi simptomi ir viegli vai bez tiem. Simptomi var būt saistīti ar izaugumu atrašanās vietu. Kā ir endometriozes muguras sāpes?
Vai meralgia paresthetica var izraisīt sāpes muguras lejasdaļā?
Secinājumi: ir svarīgi rūpīgi izmeklēt muguras lejasdaļas sāpju etioloģiju. Meralgia paresthetica var atdarināt sāpes muguras lejasdaļā simptomu līdzības dēļ. To var ārstēt ar konservatīvu vai ablatīvu terapeitisku iejaukšanos; tomēr primāri jāapsver konservatīvas metodes.
Vai paceles cīpslas izraisa muguras sāpes?
Stingri paceles muskuļi bieži izraisa sāpes muguras lejasdaļā. Paceles muskuļi iet caur katra augšstilba aizmuguri no gūžas uz leju līdz ceļa aizmugurei. Sekojošie izstiepumi var pakāpeniski pagarināt un samazināt cīpslas muskuļu sasprindzinājumu un, savukārt, samazināt spriedzi muguras lejasdaļā.
