Sevis izzināšana ir būtiska personīgajai izaugsmei, lēmumu pieņemšanai un precīzam pašnovērtējumam. Tas ir pretējs neziņai un palīdz mums izprast mūsu pieredzi. Svarīgi ir tas, ka sevis izzināšana ir būtisks rīks, kas palīdz pārmaiņu procesā.
Kā sevis izzināšana palīdz?
Sevis izzināšana palīdzēs jums uzzināt, kuras lietas jums der un kuras ne. … Citiem vārdiem sakot, ja jūs cenšaties sevi labāk iepazīt, jums būs kaut kas jādara tā labā un jāpieliek apzinātas pūles. Tas var aizņemt ilgu laiku, taču ir vērts ieguldīt, jo tas ir pamats, uz kura var veidot nākotni.
Kā jūs iegūstat sevis izzināšanu?
5 veidi, kā kļūt apzinīgākam
- Meditējiet. Jā, meditē. …
- Pierakstiet savus galvenos plānus un prioritātes. Viens no labākajiem veidiem, kā palielināt pašapziņu, ir pierakstīt, ko vēlaties darīt, un izsekot savam progresam. …
- Veikt psihometriskos testus. …
- Jautājiet uzticamiem draugiem. …
- Saņemiet regulāras atsauksmes darbā.
Kas ir sevis izzināšana sevis izpratnē?
Sevis izzināšana attiecas uz zināšanām par saviem garīgajiem stāvokļiem, procesiem un dispozīcijām. Lielākā daļa piekrīt, ka tas ietver spēju izprast garīgo stāvokļu reprezentatīvās īpašības un to lomu uzvedības veidošanā.
Kas ir tik izcils sevis izzināšanā?
Izšķiroši, sevis izzināšana dod mums iespēju būt vairākproaktīvi reaģējot uz ārējiem notikumiem. Ja mēs patiesi zinām savus modeļus, mūsu izraisītājus un savus priekus un ja mums ir emocionālā inteliģence, lai atpazītu savas jūtas, kad tās notiek, ir daudz mazāka iespēja, ka tās mūs dominēs.
