Sakratiet pudeli. Aktīvie metabolīti var nogulsnēties pudeles dibenā, īpaši, ja pudele stāvējusi ilgu laiku. Es saku saviem pacientiem pirms katras devas sakratīt pudeli, lai pārliecinātos, ka katru reizi saņemat konsekventu devu.
Vai man ir jāsakrata tinktūra?
Esmu uzzinājis, ka svaigu garšaugu tinktūras ar augstu alkohola procentuālo daudzumu nav jākrata, jo spirts automātiski dehidrēs šķidrumu. Tomēr k altētu garšaugu sakratiet reizi dienā vai ik pēc dažām dienām.
Kāds ir labākais veids, kā uzņemt tinktūru?
Patērēšana zem mēles ir viens no labākajiem veidiem, kā lietot tinktūru, ja vēlaties spēcīgāku un ātrāku efektu. Ielieciet devu zem mēles un turiet to tur 1 minūti pirms norīšanas.
Kā jūs uzņemat tinktūru?
Noteikti turiet ekstraktu tur 60–180 sekundes. Pēc tam atlikušo šķidrumu varat izskalot ap muti, pirms to norīt. Šādi lietojot, tinktūras kanabinoīdus absorbē membrānas zem mēles un vaigu iekšpuses.
Cik ilgi jāļauj tinktūrai nostāvēties?
Tas ir tāpēc, ka zem mēles esošie sublingvālie audi ļauj kanabinoīdiem nonākt tieši asinsritē, nevis iet caur gremošanas traktu, lai sasniegtu asinsriti. Lai sasniegtu pilnu efektu, tinktūras jātur zem mēles 30 sekundes,ideālā gadījumā, berzējot to audos.
