2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Ja jums ir podagra, vislabāk ir izvairīties no ēdieniem, piemēram, sasmalcinātām aknām, aknām un sīpoliem, kā arī citu orgānu gaļas, piemēram, nieres, sirds, saldo maizi un cūkas, jo tajos ir augsts purīnu daudzums.
Vai liellopu gaļā ir daudz purīnu?
Gaļa. Orgānu gaļai, tostarp aknām, saldajām maizītēm, nierēm, smadzenēm, mēlei un zīdaiņiem, ir augstākais purīnu līmenis. Ir pilnībā jāizvairās no jebkuras orgānu gaļas.
Vai aitas gaļa palielina urīnskābes līmeni?
Izvairieties no gaļas, piemēram, aknām, nierēm un saldmaizes, kam ir augsts purīna līmenis un kas veicina augstu urīnskābes līmeni asinīs. Sarkanā gaļa. Ierobežojiet liellopa, jēra un cūkgaļas porciju lielumu. Jūras veltes.
Vai brieža gaļā ir daudz urīnskābes?
Gaļa: lai gan Amerikas Savienotajās Valstīs tā vairs nav izplatīta uztura sastāvdaļa, orgānu gaļa, piemēram, aknas, saldās maizes un smadzenes, ir visbīstamākā podagras slimniekiem. Augsts purīna saturs: bekons, tītara, teļa gaļa, brieža gaļa.
Kāda gaļa izraisa podagru?
Pārtikas produkti, kas parasti izraisa podagras lēkmes, ir orgānu gaļa, sarkanā gaļa, jūras veltes, alkohols un alus. Tie satur vidēju līdz lielu purīnu daudzumu (11, 12).
Ieteicams:
Vai akmens m alti putraimi ir veseli graudi?
Akmens putraimi Dažkārt pazīstami kā vecmodīgi putraimi, šie putraimi ir uzturvielām bagātākie un satur daudz šķiedrvielu. Tie kvalificējami kā veseli graudi, jo viss kodols tiek sam alts bez turpmākas apstrādes, atstājot dīgļus un apvalku kā daļu no pēdējās m altītes.
Vai putraimi ir ātri vai lēni ogļhidrāti?
Ļoti augsts ogļhidrātu saturs Putraimi ir izgatavoti no kukurūzas, cieti saturoša dārzeņa, un tādējādi tajos ir daudz ogļhidrātu. Viena glāze (242 grami) vārītu putraimu satur 24 gramus ogļhidrātu (1). Gremošanas laikā ogļhidrāti sadalās cukuros, kas nonāk jūsu asinīs.
Vai griķu putraimi nesatur lipekli?
Neskatoties uz vārdu "kvieši" tā nosaukumā, griķi ir dabiski lipekli nesaturošs ēdiens, kas ir saistīts ar rabarberu augu. Tas ir daudzpusīgs grauds, ko var tvaicēt un ēst rīsu vietā, vai arī visas sēklas var sam alt smalkos miltos.
Vai man vajadzētu stādīt podagru?
Vislabāk to savā dārzā nestādīt. Nelielus podagras plankumus var likvidēt, rūpīgi un neatlaidīgi pavelkot ar rokām vai izrokot veselus augus kopā ar sakneņiem. Augi parasti nolūzīs zemes līmenī, ja mēģināsit tos izvilkt, kad augsne ir sausa.
Vai kazas var ēst podagru?
Angļu efeja un podagra ir iebrucēji no Eirāzijas, kas izspiež citas vietējās augu sugas. Šeit parādās goats.… Kazas ir ražīgas pārlūkprogrammas, kas katru dienu apēd līdz 25 procentiem no sava ķermeņa svara ar lapām un mizu. Vai podagra ir ēdama?
