Guļošana uz labvēlīga sāna var vājināt zonu, kur āda dabiski salocās, padarot tās dziļākas šajā pusē. Slikta poza un sejas atbalstīšana uz rokas ir saistīta ar sejas asimetriju. Saules bojājumi un smēķēšana ietekmē elastīnu, kolagēnu un pigmentāciju, ko var saistīt ar asimetriju.
Vai gulēšana uz sāniem rada nelīdzenu seju?
Pētījums parāda, ka vēdera un sānu gulēšanas pozīcija izraisa Sejas kropļojumus un grumbas Laika gaitā.
Vai varat novērst sejas asimetriju?
Sejas asimetriju var izraisīt iedzimtas problēmas, trauma vai iepriekšēja operācija vai ārstēšana. Dažos gadījumos asimetrija var ietekmēt ne tikai formu, bet arī jūsu acu, deguna un mutes funkcijas. Bieži vien apakšžoklis ir nelīdzens ar pārējo seju, ko var koriģēt ar ortognatisko operāciju.
Kā es varu padarīt savu seju simetriskāku?
Sejas jogas vingrinājumi
- Izpūtiet vaigus, iespiediet gaisu mutē un četras reizes pārvietojiet gaisu no vienas puses uz otru. Atkārtojiet līdz 5 reizēm dienā, lai palīdzētu pacelt vaigus.
- Padariet acis platas, paceliet uzacis un izvelciet mēli. …
- Iespiediet muti ciešā O. …
- Salieciet rokas pie sejas un plati pasmaidiet.
Vai jūsu miegs ietekmē jūsu seju?
ir svarīgi jūsu ādai. Gušana uz raupjas kokvilnas virsmas var kairināt ādu un saspiest sejuilgas stundas vienlaikus, kā rezultātā veidojas grumbas. Lai gan lielāko daļu grumbu izraisa sejas izteiksmes, ko veidojam nomodā, grumbas uz sejas un krūtīm var rasties, guļot uz vēdera vai sāniem.
