Ilgstoša iedarbība ir īpašs kognitīvās uzvedības terapijas veids, kas māca indivīdiem pakāpeniski tuvoties ar traumām saistītām atmiņām, sajūtām un situācijām. Lielākā daļa cilvēku vēlas izvairīties no visa, kas viņiem atgādina par piedzīvoto traumu, taču tas pastiprina viņu bailes.
Uz kāda teorija balstās ilgstoša iedarbība?
PE ir balstīta uz Emocionālās apstrādes teoriju, kas norāda, ka PTSS simptomi rodas kognitīvās un uzvedības izvairīšanās no ar traumām saistītām domām, atgādinājumiem, darbībām un situācijām rezultātā.
Kas ir ilgstoša iedarbība PTSS gadījumā?
Ilgstoša iedarbība (PE) ir psihoterapija PTSD ārstēšanai. Tas ir viens specifisks kognitīvās uzvedības terapijas veids. PE māca jums pakāpeniski tuvoties ar traumām saistītām atmiņām, sajūtām un situācijām, no kurām esat izvairies kopš traumas.
Cik efektīva ir ilgstoša iedarbība?
Ilgstoša iedarbība (PE) ir viena no visvairāk pētītajām PTSS ārstēšanas metodēm. Pamatojoties uz lielo skaitu pētījumu, kas liecina, ka tas ir efektīvs lietošanai dažādās pacientu izpausmēs, PE ir visstingrākais ieteikums PTSS ārstēšanai visās klīniskās prakses vadlīnijās.
Kāda ir atšķirība starp ekspozīcijas terapiju un ilgstošas iedarbības terapiju?
Uz ekspozīciju balstītas terapijas ir vērstas uz to, lai cīnītos pret nekaitīgiem traumas/stresa signāliem/trigeriem, lai tos atbrīvotu no trauksmes un stresa izjūtām. Ilgstoša iedarbība ir elastīga terapija, ko var pārveidot, lai tā atbilstu atsevišķu klientu vajadzībām.
