Nikotīnamīds, pazīstams arī kā niacinamīds, ir niacīna vai B3 vitamīna ūdenī šķīstošā amīda forma. Tas ir atrodams tādos pārtikas produktos kā zivis, mājputni, olas un labības graudi. To pārdod arī kā uztura bagātinātāju un kā niacīna formu, kas neizraisa pietvīkumu.
Vai niacīns atšķiras no nikotinamīda?
Niacīns ir nikotīnskābes (piridīn-3-karbonskābes), nikotīnamīda (niacinamīda vai piridīna-3-karboksamīda) un radniecīgo atvasinājumu, piemēram, nikotīnamīda ribosīda [1-3], vispārējais nosaukums. Niacīns dabiski atrodas daudzos pārtikas produktos, pievienots dažiem pārtikas produktiem un pieejams kā uztura bagātinātājs.
Vai niacīns ir tas pats, kas nikotīnamīda ribosīds?
Kas ir nikotīnamīda ribosīds? Nikotinamīda ribosīds jeb niagēns ir alternatīva B3 vitamīna forma, ko sauc arī par niacīnu. Tāpat kā citus B3 vitamīna veidus, nikotīnamīda ribosīdu jūsu ķermenis pārvērš par nikotīnamīda adenīna dinukleotīdu (NAD+), koenzīmu vai palīgmolekulu.
Vai B3 vitamīns ir tas pats, kas niacinamīds?
Niacinamīds ir viena no divām vitamīna B3 formām - otra ir nikotīnskābe. B3 vitamīns ir pazīstams arī kā niacīns. Niacinamīds un nikotīnskābe nodrošina B3 vitamīna aktivitāti, taču tie atšķiras pēc ķīmiskās struktūras un to, kā tie ietekmē jūsu veselību.
Kāds ir cits nikotīnamīda nosaukums?
Nikotīnamīds, zināms arī kā niacinamīds vai nikotīnskābes amīds, irūdenī šķīstoša, aktīvā B3 vitamīna forma.
