Stevia ir dabisks bezcukura saldinātājs, kas faktiski veicina labāku cukura un insulīna līmeni asinīs. Turklāt tas neierobežo jūsu ķermeņa spēju sadalīt taukus vai palikt ketozes stāvoklī. Tas nozīmē, ka tauku zaudēšanas nolūkos stēvijas pievienošana ēdienam nepārtrauks jūsu badošanos.
Vai sīrups bez cukura pārtrauks gavēni?
Viss, kas satur cukuru, tostarp jēlcukurs, niedru cukurs, medus, agave - lai kas tas arī būtu, ja satur cukuru, tas lauzīs tavu gavēni. Izņēmums rodas, aplūkojot 0 kaloriju saldinātājus, tostarp stēviju, eritritolu un Splenda.
Vai badošanās laikā kafijā var ieliet sīrupu bez cukura?
Tas var izraisīt insulīna reakciju, tas ir "nē" pamatojums. Pārbaudiet mākslīgos saldinātājus atkarībā no tā, kuru no tiem lietojat/ir savos SF produktos, to radītais insulīna pieaugums var būt gandrīz tikpat liels kā īstais cukurs!
Vai vājš sīrups paaugstina cukura līmeni asinīs?
Bottom Line: Mākslīgie saldinātāji nepaaugstina cukura līmeni asinīs un tiek uzskatīti par drošām cukura alternatīvām diabēta slimniekiem.
Vai vāji sīrupi ir piemēroti keto saturam?
Visi Jordan's Skinny Mixes kafijas sīrupi ir keto draudzīgi un nesatur cukuru. Dažas no mūsu populārākajām garšām ir: Sālītas karameļu sīrups bez cukura.
