Piepildīts ar probiotikām: Lassi ir probiotisks dzēriens, kas palīdz vairoties labām baktērijām un novērš slikto baktēriju augšanu jūsu zarnās. Tas pasargā jūsu kuņģi no jebkāda veida infekcijām vai kuņģa darbības traucējumiem.
Vai lassi dzeršana ir laba veselībai?
Lassi ir pielādēts ar labajām baktērijām, kas palīdz dziedēt kuņģi un nodrošina veselīgu zarnu darbību. Lasi nomierinošais efekts var pasargāt jūs no saules dūrieniem. Veselīgu olb altumvielu klātbūtne palīdz veidot muskuļu masu, kā arī uzlabo kaulu minerālo blīvumu.
Kas ir labāks piens vai lassi?
Paniņas vai chaas satur gandrīz par 50% mazāk kaloriju nekā piens vai lassi, un gandrīz par 75% mazāk tauku ar gandrīz tādu pašu daudzumu citu uzturvielu. Tāpēc tas ir lieliska izvēle lassi vai pat piena vietā. No ājurvēdas viedokļa paniņas ir vieglāks dzēriens nekā lassi un nepalielina Kapha.
Vai mēs varam dzert lassi tukšā dūšā?
Ēdot jogurtu vai raudzētus piena produktus tukšā dūšā, veidojas sālsskābe. Tas nogalina pienskābes baktērijas, kas atrodas šajos piena produktos, un izraisa skābumu. Tāpēc nevajadzētu ēst šos produktus tukšā dūšā.
Vai lassi ir piemērots GERD ārstēšanai?
Lassi un paniņas arī palīdz atbrīvoties no skābuma, pārklājot kuņģa gļotādu, kas palīdz neļaut skābēm pārvietoties augšup pa barības vadu, tādējādi samazinotgrēmas sajūta.
