2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Mijiedarbība starp jūsu zālēm Mijiedarbība starp melatonīnu un baldriāna sakni netika atrasta. Tas ne vienmēr nozīmē, ka nav mijiedarbības. Vienmēr konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Ko nevajadzētu lietot kopā ar baldriāna sakni?
Nekombinējiet baldriāna sakni ar alkoholu, citiem miega līdzekļiem vai antidepresantiem. Izvairieties arī no to kombinācijas ar sedatīviem līdzekļiem, piemēram, barbiturātiem (piemēram, fenobarbitālu, sekobarbitālu) un benzodiazepīniem (piemēram, Xanax, Valium, Ativan). Baldriāna saknei ir arī nomierinoša iedarbība, un tā var izraisīt atkarību.
Ko nedrīkst sajaukt ar melatonīnu?
Melatonīns var izraisīt miegainību un miegainību. Zāles, kas izraisa miegainību un miegainību, sauc par sedatīviem līdzekļiem. Melatonīna lietošana kopā ar sedatīviem medikamentiem var izraisīt pārāk daudz miegainības. Dažas no šīm nomierinošajām zālēm ir klonazepāms (Klonopīns), diazepāms (Valium), lorazepāms (Ativan) un citi.
Kad nevajadzētu lietot baldriāna sakni?
Valerīns var nebūt drošs, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti. Un tas nav novērtēts, lai noteiktu, vai tas ir drošs bērniem līdz 3 gadu vecumam. Ja Jums ir aknu slimība, izvairieties no baldriāna lietošanas. Tā kā baldriāns var padarīt jūs miegainu, pēc tā lietošanas izvairieties no transportlīdzekļa vadīšanas vai bīstamu mehānismu apkalpošanas.
Vai ir pareizi katru vakaru lietot melatonīnu?
Tā irdroši lietot melatonīna piedevas katru vakaru, bet tikai īstermiņā. Melatonīns ir dabisks hormons, kas spēlē lomu jūsu miega un nomoda ciklā. To galvenokārt sintezē čiekurveidīgs dziedzeris, kas atrodas smadzenēs. Melatonīns izdalās, reaģējot uz tumsu, un gaisma to nomāc.
Ieteicams:
Vai baldriāna sakne man liks smaržot?
Baldriāna saknes vērtību iegūst no eļļas saknē. Eļļa ir pazīstama ar savu aso smaržu, kas smaržo daudz sliktāk nekā pats zieds - daži ir salīdzinājuši smaržu ar smirdīgu sieru, bet citi ar netīrām kājām. Tomēr, izņemot tās nepatīkamo smaku, baldriāna sakne var darīt dažas potenciāli noderīgas lietas mūsu smadzenēs.
Vai man vajadzētu nomizot jukas sakni?
Pirms yuca lietošanas tā ir jānomizo, jāsagriež un jāsagatavo. Atšķirībā no kartupeļu un citu sakņu dārzeņu mizošanas, labākais jukas mizošanas līdzeklis ir nazis. Vai jūs varat ēst jukas mizu? Pareizi nomizota un pagatavota saldā juka ir pilnīgi droša lietošanai uzturā.
Vai būtu slikti uzņemt 2 melatonīnu?
Vai var pārdozēt melatonīnu? Lai gan melatonīns ir organismā dabiski ražots hormons, pārāk daudz papildu melatonīna lietošana var izjaukt jūsu diennakts ritmu (sauktu arī par miega un nomoda ciklu). Tas var izraisīt arī citas nevēlamas blakusparādības.
Kādā vecumā var dot melatonīnu?
Kopumā melatonīnu nevajadzētu dot veseliem, tipiski attīstošiem bērniem līdz 3 gadu vecumam, jo grūtībām aizmigt un aizmigt šiem bērniem gandrīz vienmēr ir uzvedības raksturs. Vai 1 gadu vecs bērns var lietot melatonīnu? Maziem bērniem jāizvairās no melatonīna, ja vien ārsts nav norādījis citādi.
Vai balinātājs nogalina saknes sakni?
Dezinficēšana, lai novērstu sakņu sakņu izplatīšanos, sākas ar tīrīšanu, lai noņemtu augsni un augu atliekas, un pēc tam dezinfekciju ar ķimikāliju, kas iznīcinās krosssakņu patogēna sporas. Vai tīrīšana ar balinātāju ir droša? Pareizi lietojot (pirms lietošanas tas vienmēr jāatšķaida ar ūdeni), hlora balinātājs ir drošs virsmu dezinfekcijai.
