Baldriāna saknes vērtību iegūst no eļļas saknē. Eļļa ir pazīstama ar savu aso smaržu, kas smaržo daudz sliktāk nekā pats zieds - daži ir salīdzinājuši smaržu ar smirdīgu sieru, bet citi ar netīrām kājām. Tomēr, izņemot tās nepatīkamo smaku, baldriāna sakne var darīt dažas potenciāli noderīgas lietas mūsu smadzenēs.
Vai baldriāna sakne liek smaržot?
Atšķirībā no smalki smaržojošiem ziediem, baldriāna saknei ir ļoti spēcīga, zemes smarža, pateicoties gaistošajām eļļām un citiem savienojumiem, kas ir atbildīgi par tā nomierinošo iedarbību.
Kādas blakusparādības var izraisīt pārāk daudz baldriāna sakņu?
Lai gan šis augs parasti ir labi panesams, ir daži ziņojumi par iespējamu baldriāna toksicitāti, kas saistīta ar smagākiem simptomiem, tostarp galvassāpēm, aknu toksicitāti, sasprindzinājumu krūtīs, sāpes vēderā un trīci(10, 16, 17, 18).
Vai baldriāns izraisa atkarību?
Baldriāna saknei ir arī nomierinoša iedarbība, un efekts var izraisīt atkarību. Ja lietojat kādas zāles, jautājiet savam ārstam, vai ir droši lietot baldriāna sakni.
Vai baldriānam var būt pretējs efekts?
Valerīns, Valeriana officinalis
Nelielam skaitam cilvēku baldriānam var būt pretējs efekts, tādēļ, ja plānojat baldriānu lietot kā nakti. -laika miega atbalsts, apsveriet iespēju vispirms to izmēģināt dienas laikā, lai uzzinātu, vai esat viens no šiem cilvēkiem.
