Valerīns ir zāle. Tā dzimtene ir Eiropa un daļa Āzijas, bet aug arī Ziemeļamerikā. Zāles ir izgatavotas no saknes. Baldriānu visbiežāk lieto miega traucējumu, īpaši miega traucējumu (bezmiega) gadījumā.
Kādas ir baldriāna saknes blakusparādības?
Var rasties blakusparādības.
Lai gan tiek uzskatīts, ka baldriāns ir diezgan drošs, var rasties tādas blakusparādības kā galvassāpes, reibonis, kuņģa problēmas vai bezmiegs. Ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, baldriāns var nebūt drošs.
Vai baldriānu ir droši lietot katru vakaru?
Vai baldriāna sakne ir droša? Blakusparādības no baldriāna ir retas, bet var ietvert vieglas galvassāpes vai kuņģa darbības traucējumus, patoloģisku sirdsdarbību un bezmiegu. Baldriāna nomierinošās iedarbības dēļ jūs to nedrīkstat lietot vienlaikus ar citām nomierinošām zālēm vai antidepresantiem (vai arī dariet to tikai ārsta uzraudzībā).
Vai baldriāna sakne ir aizliegta?
Tas tika aizliegts ASV, pirms Jockey Club un FEI sāka testēt tā aktīvo komponentu, valerēnskābi. Valerīns ir aizliegts sacensībās, jo FEI uzskata, ka tam ir farmakoloģiska iedarbība un tas var pozitīvi ietekmēt sniegumu.
Kad nevajadzētu lietot baldriāna sakni?
Kam gan nevajadzētu lietot baldriāna sakni?
- Sievietes, kuras ir stāvoklī vai baro bērnu ar krūti. Risks mazuļa attīstībai nav novērtēts, lai gan 2007. gadā veikts pētījums ar žurkām to noteicabaldriāna sakne, visticamāk, neietekmē mazuļa attīstību.
- Bērni, kas jaunāki par 3 gadiem.
