Kajēnas piparu priekšrocības ir daudz un efektīvas; to lieto, lai palīdzētu gremošanu, tostarp dziedinātu kuņģa darbības traucējumus, palēninātu zarnu gāzes veidošanos, apturētu sāpes vēderā, apturētu caureju un kā dabisku līdzekli pret krampjiem.
Kādu kajēnas piparu ietekmi uz ķermeni?
Pipari var palīdzēt palielināt gremošanas šķidruma veidošanos, nosūtīt enzīmus uz kuņģi, lai veicinātu gremošanu, un sniegt papildu aizsardzību kuņģim pret infekcijām. Pamatojoties uz pētījumiem ar dzīvniekiem, kapsaicīns var palīdzēt samazināt augstu asinsspiedienu, kas arī samazina sirds slimību attīstības risku.
Vai kajēnas pipari ir noderīgi sirdij?
"Astie pipari vai pat zaļie vai sarkanie pipari var samazināt sirds slimības un samazināt nāvi no sirds slimībām," saka Dr. Fērvezers. Kapsaicīnam piemīt pretiekaisuma īpašības.
Cik daudz kajēnas piparu vajadzētu lietot dienā?
Ņemiet vai nu 30-120 miligramu kapsulas vai 0,3-1 mililitru šķidrās tinktūras vienu līdz trīs reizes dienā. Varat arī pagatavot uzlējumu, uz vienu tasi ūdens izmantojot līdz 1 tējkaroti kajēnas piparu pulvera. Lietojiet 1 tējkaroti šī maisījuma dažas reizes dienā nelielā ūdens daudzumā.
Vai kajēnas pipari ir noderīgi asinsritei?
Kajēnas pipari
Pētījumi liecina, ka kajēnas piparu uzņemšana palielina asinsriti, uzlabo asinsvadu izturību un samazina aplikuma veidošanos artērijās(7). Turklāt šos pikantos piparus bieži iekļauj pretsāpju krēmos, jo tie var veicināt asins plūsmu skartajā zonā (8).
