Lai ārstētu seksuālās disfunkcijas, ārsts var ieteikt sākt ar šādām stratēģijām:
- Runājiet un klausieties. Atklāta saziņa ar partneri maina jūsu seksuālo apmierinātību. …
- Izmantojiet veselīga dzīvesveida ieradumus. …
- Meklējiet konsultāciju. …
- Izmantojiet smērvielu. …
- Izmēģiniet ierīci.
Kas izraisa sievietes vēsumu?
Seksuālas problēmas bieži rodas, kad hormoni mainās, piemēram, pēc bērna piedzimšanas vai menopauzes laikā. Seksuālo disfunkciju var veicināt arī nopietnas slimības, piemēram, vēzis, diabēts vai sirds un asinsvadu (sirds un asinsvadu) slimība.
Kā jūs novēršat uzbudinājuma problēmas?
Kā to var ārstēt?
- Eksperiments. Var būt noderīgi izmēģināt jaunus stimulus, piemēram, seksa rotaļlietas vai erotiskus videoklipus, lai noskaidrotu, vai tie palīdz uzbudināt.
- Pavadiet vairāk laika priekšspēlei. Pāri var koncentrēties uz patīkamu pieskārienu un stimulāciju, kas nav saistīta ar iespiešanos.
- Izmantojiet smērvielu. …
- Koncentrējieties uz tuvību un uzticēšanos.
Kas izraisa zemu uzbudinājumu?
Dažreiz tas ir abi. Fiziskās problēmas, kas var izraisīt zemu libido, ir zems testosterona līmenis, recepšu medikamenti, pārāk mazs vai pārāk daudz vingrinājumu, kā arī alkohola un narkotiku lietošana. Psiholoģiskās problēmas var ietvert depresiju, stresu un problēmas jūsu attiecībās. Apmēram 4 no 10 vīriešiem, kas vecāki par 45 gadiem, ir zems testosterona līmenis.
Kādas ir sievietes uzbudinājuma pazīmes?
Galvenās sieviešu uzbudinājuma pazīmes ir:
- jūsu krūtis kļūst pilnīgākas.
- tavu sprauslas sacietē (paceļas)
- jūsu sirdsdarbība un elpošana kļūst ātrāka.
- klitora un maksts iekšējo lūpu pietūkums (labia minora)
- gūst orgasmu (kulminācija)
