Stimulācija Shakti Mat nodrošina palielina asinsriti, kas palīdz nogādāt skābekli, barības vielas, sāpes mazinošus un pretiekaisuma hormonus locītavās, kaulos, muskuļos un citos bojātajos audos..
Vai Shakti paklājiņi tiešām darbojas?
Shakti paklājiņš mazināja manu stīvumu un pēc tam lika man justies vēsai, un tajā pašā laikā manā ķermenī pārslīdēja jauka žņaugšanas sajūta – tāpat kā pēc masāžas var justies miegains, bet vēlāk. enerģiskāka."
Cik ilgi jāguļ uz akupresūras paklājiņa?
Pie akupresūras paklājiņiem var būt nepieciešama pierašana. Smailes ir asas un var izraisīt diskomfortu vai sāpes vairākas minūtes, pirms tās sāk sasildīt ķermeni un justies labi. Lai iegūtu maksimālu rezultātu, izmantojiet paklājiņu katru dienu 10 līdz 20 minūtes vienlaikus. Atcerieties elpot un praktizējiet apzinātu ķermeņa atslābināšanu.
Vai jūs varat pārmērīgi izmantot Shakti Mat?
Shakti sesijas laikam vai biežumam nav ierobežojumu, un ir pilnīgi normāli aizmigt uz paklājiņa. Mēs iesakām mērķēt uz 15 minūtēm vai ilgāk, lai izjustu pilnu akupresūras efektu.
Cik ilgi man jāpaliek uz Shakti Mat?
Sākotnēji var pietikt ar 10–15 minūtēm uz paklājiņa, taču varat pamazām palielināt sesijas līdz 20–40 minūtēm. Nav svarīgi, vai jūs pavadāt vairāk laika uz paklājiņa vai pat aizmigsit uz tā. IzmantojietShakti Mat, kad vien jums ir laiks un jūtat vēlmi, vēlams katru dienu, ja iespējams!
