2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Aleksai ir dažādas prasmes, kas padara viņu par lielisku stāstnieku - no nomierinošām gulētiešanaspasakām līdz spokainiem šausmu stāstiem. Varat arī klausīties interaktīvas pasakas, kuras ietekmējat, atbildot uz jautājumiem, spēlējot tēlu vai pat vadot darbību.
Kā panākt, lai Alexa stāsta pirms gulētiešanas?
Šīs prasmes piedāvā īsu stāstu izlasi pirms gulētiešanas. Vai vēlaties uzsākt prasmi? Vienkārši sakiet: "Alexa, atveriet gulētiešanas stāstus un uzskaitiet visus stāstus" vai "Alexa, atveriet gulētiešanas stāstus un atskaņojiet visus stāstus". Spēlējiet personalizētu bērnu stāstu - jautājiet, piemēram, "atskaņot personalizētu stāstu" vai "atskaņot manu personīgo stāstu".
Vai Alexa piedāvā bezmaksas stāstus pirms gulētiešanas?
Bedtime Stories piedāvā 7 bezmaksas stāstu žanrus. Sāciet, sakot “Alexa, open Bedtime Stories”. Lietotne Bedtime Stories atskaņos jūsu izvēlēto stāstu, līdz jūs sakāt “Alexa, stop”. Ja apturēsiet stāstu un atgriezīsities pie Bedtime Stories, vēlāk varēsiet turpināt no vietas, kur pārtraucāt.
Vai Echo var lasīt stāstus pirms gulētiešanas?
Ļaujiet Amazon Echo nolasīt savam mazajam stāstu pirms gulētiešanas.
Nekas nevar aizstāt pieglausties ar mazuli un lasīt viņam. … Amazon Echo izveido savienojumu ar jūsu Audible kontu, tāpēc jebkuru bērnu grāmatu, kas ir pieejama pakalpojumā Audible, jūsu Echo var lasīt jūsu bērnam.
Kā panākt, lai Alexa lasītu stāstus?
Kā būtAlexa lasi Kindle grāmatu
- Palaidiet tālrunī lietotni Alexa.
- Pieskarieties pogai Atskaņot. …
- Ritiniet uz leju, līdz atrodat savu Kindle bibliotēku. …
- Pēc tam pieskarieties grāmatai, kuru vēlaties klausīties. …
- Ja jums ir vairākas ierīces, nolaižamajā izvēlnē atlasiet vajadzīgo.
- Alexa tūlīt sāks lasīt.
Ieteicams:
Vai uzkodas pirms gulētiešanas palīdz aizmigt?
Atbilde: Ēdot nelielas uzkodas dažas stundas pirms gulētiešanas, jūs varat aizmigt, neļaujot jūs pamodināt izsalkuma sajūtu. Tomēr nav nevienas uzkodas, kas garantētu iemidzināšanu. Piens, zāļu tēja un citi mierinoši līdzekļi nedaudz palīdz pirms gulētiešanas, jo tie liek jums justies relaksētākam.
Vai vidusskolniekiem vajadzētu noteikt gulētiešanas laiku?
Gan National Sleep Foundation National Sleep Foundation Nacionālās miega fonda vadlīnijas 1 iesaka veselīgiem pieaugušajiem nepieciešamas no 7 līdz 9 stundām miega naktī. Zīdaiņiem, maziem bērniem un pusaudžiem ir nepieciešams vēl vairāk miega, lai nodrošinātu viņu izaugsmi un attīstību.
Vai vidusskolēniem vajadzētu noteikt gulētiešanas laiku?
Amerikas Miega medicīnas akadēmija ir ieteikusi bērniem vecumā no 6 līdz 12 gadiem regulāri gulēt 9-12 stundas diennaktī un pusaudžiem vecumā no 13 līdz 18 gadiem gulēt 8-10 stundas 24 stundās. stundas. Vai vidusskolēniem ir jānosaka noteikts gulētiešanas laiks?
Kāpēc ir labi dzert ūdeni pirms gulētiešanas?
Dzerot siltu ūdeni pirms gulētiešanas, jūs visu nakti saglabāsit hidratāciju un var palīdzēt organismam atbrīvoties no nevēlamiem toksīniem. Tas var arī palīdzēt mazināt sāpes vai krampjus kuņģī. Ja tīrs ūdens ir pārāk maigs vai ja vēlaties pārvarēt saaukstēšanos, apsveriet iespēju pirms gulētiešanas pievienot ūdenim citronu.
Vai jums vajadzētu ēst vakariņas pirms gulētiešanas?
Labākais laiks vakariņu ēšanai ir 3 stundas pirms gulētiešanas, ļaujot kuņģim pareizi sagremot un koncentrēties uz gatavošanos miegam, kad gulētiešanas laiks rit aiz stūra. Ēdot nelielu daudzumu pārtikas produktu, piemēram, kompleksos ogļhidrātus, augļus, dārzeņus vai nelielu daudzumu olb altumvielu, jūs remdēsit izsalkuma sāpes un palīdzēsiet ātrāk aizmigt.
