Vai masāža palīdzētu psoriātiskajam artrītam?

Satura rādītājs:

Vai masāža palīdzētu psoriātiskajam artrītam?
Vai masāža palīdzētu psoriātiskajam artrītam?
Anonim

Masāžas terapija ir viena no stratēģijām, ko cilvēki dažreiz izmanto, lai mazinātu stresu. Masāža var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un spriedzi, vienlaikus veicinot relaksāciju. Masāža var arī palīdzēt samazināt sāpes vai stīvumu, kas saistīts ar psoriātisko artrītu (PsA), kas skar aptuveni 30 procentus cilvēku ar psoriāzi.

Kāda veida masāža ir vislabākā psoriātiskā artrīta gadījumā?

Jebkura veida visa ķermeņa masāžas terapija, kas ietver mērenu spiedienu, tostarp pašmasāža, vajadzētu palīdzēt mazināt artrīta sāpes un mazināt spriedzi, viņa saka. Pirms jebkāda veida masāžas konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka masāža ir droša jūsu artrīta un jebkura cita veida veselības stāvokļa gadījumā.

Vai es varu saņemt masāžu, ja man ir psoriātiskais artrīts?

Masāža ir viena no visizplatītākajām papildu terapijām, sākot no trauksmes un bezmiega līdz muguras un kakla sāpēm. Ja Jums ir psoriātiskais artrīts (PsA), masāža var mazināt sāpes un stresu, kas saistītas ar šo stāvokli.

Vai varat masēt psoriāzi?

Masāža parasti ir droša cilvēkiem ar psoriāzi. Masāžas priekšrocība ir ne tikai asinsrites stimulēšana un iekaisuma mazināšana, bet arī stresa mazināšana. "Daudzi cilvēki aizmieg vai nedaudz aizmieg, kad viņiem tiek veikta masāža," saka Bontragers.

Vai masāža var pasliktināt artrītu?

ReimatoīdaisArtrīts

Ārsti izmanto asins analīzes, lai pārbaudītu RA. Viņi ārstē reimatoīdo artrītu ar medikamentiem. Atšķirībā no osteoartrīta RA parasti labi nereaģē uz dziļo audu masāžu. Dziļo audu masāža bieži var pasliktināt simptomus.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?
Lasīt vairāk

Kur ir smalks efekts programmā Powerpoint?

Zīmēšanas rīkiem, cilnes Formāts grupā Formu stili noklikšķiniet uz Formas efekti un pēc tam veiciet kādu no šīm darbībām: Lai pievienotu vai mainītu iebūvētu efektu kombināciju, norādiet uz Preset un pēc tam noklikšķiniet uz vajadzīgā efekta.

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salātus var sasaldēt?

Vai varat iesaldēt kāpostu salātus? Ja jūsu kāpostu salāti ir uz etiķa izgatavoti kāpostu salāti, varat tos sasaldēt. Majonēzes kāpostu salātus var sasaldēt, taču, atkausējot, mērce mēdz sabojāties. Šī recepte ir diezgan unikāla. Šos kāpostu salātus varat uzglabāt saldētavā un izņemt pēc vajadzības.

Vai kāpostu salāti jums kaitē?
Lasīt vairāk

Vai kāpostu salāti jums kaitē?

Jā, kāpostu salāti var būt veselīgi! Kāpostu salātu pamatā ir sasmalcināti dārzeņi (tradicionāli kāposti), tāpēc kāpostu salāti pēc savas būtības ir bagāti ar vitamīniem un šķiedrvielām un ir noderīgi jums. Jautājums ir par mērci. Lielākā daļa tradicionālo krēmveida kāpostu salātu mērces tiek gatavotas no sastāvdaļām ar augstu tauku saturu, piemēram, majonēzi, un tai ir pievienots arī cukurs.