Ķīnas vilkogas var vārīt, pārvērst vīnā vai ēst neapstrādātas. Ķīniešu virtuvē un medicīnā ogas izmanto daudzos ēdienos, piemēram, putrās, gaļas un dārzeņu ēdienos, zupās un tējās. Rietumos tos bieži ēd k altētā, termiski neapstrādātā veidā.
Kas notiek, kad ēdat vilku ogu?
Licija ogās esošie fitoelementi var stiprināt jūsu imūnsistēmu, attīrīt brīvos radikāļus un uzlabot acu veselību. Atkarībā no jūsu vēlmēm varat ēst šos augļus neapstrādātus, dzert to sulu vai izmantot tos savās iecienītākajās receptēs.
Vai vilku ogas tev der?
Vilku ogas atbalsta veselīgu imūnsistēmu, taču tās ir piepildītas ar minerālvielām, vitamīniem un antioksidantiem. Tie nodrošina dabisku kalcija un magnija, B vitamīna, antioksidantu un daudz ko citu. Antioksidanti aizsargā mūsu ķermeni no brīvajiem radikāļiem. Brīvie radikāļi ir kaitīgas molekulas, kas var sabojāt jūsu šūnas.
Vai vilku ogas ir indīgas?
Indes simptomi: lapu norīšana izraisa galvassāpes, sāpes vēderā, paplašinātas acu zīlītes, vemšanu, caureju, asinsrites un elpošanas nomākumu, kā arī jutības zudumu tikai tad, ja ēdat lielos daudzumos..
Vai vilku ogas un Goji ogas ir viens un tas pats?
Goji oga, saukta arī par vilka ogu, ir spilgti oranži sarkana oga, kas nāk no krūma, kura dzimtene ir Ķīna. Āzijā godži ogas ir ēstas paaudzēm, cerot dzīvotilgāk.
