Vai var izraisīt aizcietējumus?

Satura rādītājs:

Vai var izraisīt aizcietējumus?
Vai var izraisīt aizcietējumus?
Anonim

Acīmredzot intermitējoša badošanās izraisa aizcietējumus. Daži cilvēki, kas ievēro diētu, arī apgalvo, ka viņiem ir bijusi caureja. Pamatojoties uz liecībām un anekdotiskiem pierādījumiem, šķiet, ka ēšanas plāns izraisa zarnu kustības problēmas, it īpaši tās prakses sākotnējā posmā.

Vai ar periodisku badošanos var rasties aizcietējums?

Gremošanas problēmas

Dehidratācija, vēl viena bieži sastopama blakusparādība, kas saistīta ar periodisku badošanos, var pasliktināt aizcietējumus. Šī iemesla dēļ ir svarīgi uzturēt pareizu hidratāciju, praktizējot periodisku badošanos. Izvēloties uzturvielām bagātu pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, var arī palīdzēt novērst aizcietējumus.

Kā apturēt aizcietējumus badošanās laikā?

Lai novērstu aizcietējumus Ramadāna laikā, šeit ir daži noderīgi ieteikumi: Patērējiet vismaz piecas augļu un dārzeņu porcijas katru dienu. Tie nodrošinās jūsu ķermenim ievērojamu daudzumu šķiedrvielu. Izvēlieties pilngraudu maizi (nevis b alto) un šķiedrvielas saturošus graudaugus (nevis rafinētu).

Vai badošanās ietekmē zarnu darbību?

Pārtraukta badošanās var izraisīt aizcietējumus Jūsu ķermenis ražo skābi, lai sagremotu pārtiku. Bet, ja jūs neēdat pareizi, tas izraisa aizcietējumus, kam ir tādi simptomi kā retāka zarnu kustība, sāpīga defekācija, vēdera uzpūšanās un/vai grēmas.

Vai badošanās var izārstēt aizcietējumu?

Ātri. Jūs varētu domāt, ka samazinotpārtika palīdzēs “iztīrīt” jūsu resno zarnu. Tas tā nav. Rīkojieties šādi: Ēdot, īpaši veselīgu veselu pārtiku, kas satur šķiedrvielas, palīdz organismam izkustināt izkārnījumus.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Kas ir teikums ar vājumu?
Lasīt vairāk

Kas ir teikums ar vājumu?

Slābuma piemēri teikumā Uzņēmējdarbība cieš vājās ekonomikas dēļ. Viņš vāji mēģināja izskaidrot savu uzvedību. Viņš piedāvāja vāju attaisnojumu savai uzvedībai. “Nepatīk” ir pārāk vājš vārds, lai saprastu, kā viņa jūtas pret viņu. Kāds ir teikums par vāju?

Vai sporta krūšturis samazina krūšu izmēru?
Lasīt vairāk

Vai sporta krūšturis samazina krūšu izmēru?

Sporta krūšturis saspiedīs jūsu krūtis uz leju un padarīs tās fiziski mazākas. Ļoti svarīgi ir arī valkāt pieguļošu krūšturi. Vai sporta krūšturis samazina krūšu izmēru? Sporta krūšturis saspiedīs jūsu krūtis uz leju un padarīs tās fiziski mazākas.

Vai zems dzelzs līmenis var izraisīt kāju pietūkumu?
Lasīt vairāk

Vai zems dzelzs līmenis var izraisīt kāju pietūkumu?

Dzelzs deficīta pazīmes un simptomi var būt trausli nagi, mēles pietūkums vai sāpīgums, plaisas mutes sānos, palielināta liesa un biežas infekcijas. Cilvēkiem, kuriem ir dzelzs deficīta anēmija, var būt neparasta tieksme pēc nepārtikas precēm, piemēram, ledus, netīrumiem, krāsas vai cietes.