Rozīnes Lai gan rozīnes ir bagātas ar šķiedrvielām un vitamīniem, saskaņā ar SF Gate datiem tām ir arī augsts cukura daudzums. Apvienojiet to cukura saturu ar šokolādes cukura saturu, un jums ir gardums, kas pārsniedz Amerikas Sirds asociācijas ikdienas ieteikumu - 25 gramus cukura.
Vai Twizzlers ir veselīgas konfektes?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo atzīmē, ka, lai gan dažās šokolādes konfektēs var būt vairāk cukura nekā Twizzlers, tās vismaz sniedz jums nedaudz šķiedrvielu un olb altumvielu. Bet ar 120 kalorijām un 16 gramiem cukura uz trim gabaliņiem, Twizzlers nav briesmīga izvēle, ja ēdat mazāk par porciju.
Vai Snickers ir vesels?
Lai gan Snickers kaloriju saturs ir salīdzinoši augstāks nekā citās konfektēs, Gorins iesaka "jautra izmēra" batoniņu, jo tas, visticamāk, liks jūs apmierināts, pateicoties tā pildošajam proteīnam. "Tajā arī ir mazāk cukura nekā dažās citās konfektēs, kas ir gandrīz pilnībā tīrs cukurs," viņa saka.
Vai Hu šokolāde ir veselīga?
Zvaniet visiem vegāniem: ja meklējat krēmīgu kumosu, kas ir bez piena produktiem, Hu Chocolate ir jums piemērots bārs. Katrs batoniņš ir izgatavots no organiskā kakao un nesatur rafinētu cukuru, palmu eļļu un piena produktus. … Šie batoniņi ir saldināti ar stēviju, tāpēc tie ir labs risinājums, ja mēģināt ierobežot cukura uzņemšanu.
Vai Starburst ir kaitīgs jums?
Zvaigžņu uzliesmojumi. Ja nevarat izrunāt lielāko daļu produktasastāvdaļas, ir droši teikt, ka, iespējams, nevajadzētu to ēst. Šeit vienkārši nav uzturvērtības, draugi - nulle gramu šķiedrvielu, bez olb altumvielām un daudz cukura.
