Patello-femorālais sāpju sindroms - pārmērīga pēdu pronācija var izraisīt ceļgalu iekšēju rotāciju, kas abas kājas pārvieto vairāk kā “klauvējamā” pozīcijā. Tas var izraisīt ceļa vāciņa cīpslas vilkšanu nepareizā virzienā.
Kādas problēmas var izraisīt pronācija?
Ja pārpronācija netiek ārstēta, tā var izraisīt citas pēdu sāpes un slimības, tostarp: Plantārais fascīts . Apakšstilbu šinas . Bunions.
Kā labot pronētu ceļgalu?
Galvenās ārstēšanas iespējas ir:
- atbalstošu apavu izvēle.
- valkājot ortozes.
- veicot vingrinājumus, kas stiprina lokus un muskuļus ap tām.
Vai pēdas pronācija izraisa ceļa valgus?
Samazināta dinamiskā stabilitāte var palielināt sporta traumu risku. Pēdas pārmērīga pronācija ir saistīta ar valgus kolapsu ceļa locītavā, palielinātiem vertikālajiem zemes reakcijas spēkiem uz mediālās ceļa locītavas struktūrām un palielinātu patellofemorālo locītavu noslogojumu.
Vai pārmērīga pronācija var izraisīt kāju problēmas?
Tā rezultātā visa kāja iekšēji griežas un katra locītava ir nepareizi novietota. Nepareizi novietotas locītavas uzņems neparasti lielu slodzi, izraisot sāpīgas problēmas, piemēram, apakšstilbu šinas, plantāra fascītu, skrējēja ceļgalu, I. T. joslas sindroms, gūžas sāpes un pat problēmas ar muguru.
