Vai aktīvā atpūta ietekmē sabiedrības veselību?

Satura rādītājs:

Vai aktīvā atpūta ietekmē sabiedrības veselību?
Vai aktīvā atpūta ietekmē sabiedrības veselību?
Anonim

Ja piedalāties regulārās mērenās fiziskās aktivitātēs, varat sagaidīt daudzus veselības un sociālos ieguvumus, tostarp: samazināts sirds slimību un insulta risks . samazināts augsta asinsspiediena attīstības risks. pazemināts asinsspiediens cilvēkiem, kuriem jau ir augsts asinsspiediens.

Kā atpūta ietekmē kopienu?

Atpūtas iespējas un parki ir būtiski veselīgas kopienas stiprināšanai un uzturēšanai. … Piemēram, atpūtas programma, kas vērsta uz jauniešu aptaukošanos, var paaugstināt pašcieņu, samazināt alkohola lietošanu, veidot ģimenes saites un veicināt brīvprātīgo darbu, un tas viss vienlaikus.

Kā atpūtas aktivitātes ietekmē veselību?

Fiziskā veselība: Atpūtas aktivitātes, īpaši āra aktivitātes, uzlabo veselību, piemēram, saglabājot zemāku ķermeņa tauku procentu, pazemina asins un holesterīna līmeni, palielina muskuļu spēku, lokanību, muskuļu izturību, ķermeni sastāvs un sirds un asinsvadu izturība.

Kā atpūtas aktivitātes palīdz kopienai?

Kopienas, kas nodarbojas ar sportu un atpūtu attīsta spēcīgas sociālās saites, ir drošākas vietas, un cilvēki, kas tajās dzīvo, kopumā ir veselīgāki un laimīgāki nekā vietas, kur fiziskās aktivitātes nav piemērotas. prioritāte. Sports un atpūta veido stiprākus, veselīgākus, laimīgākus undrošākas kopienas.

Kā atpūtas aktivitātes veicina veselīgu un kopienas labklājību?

Atpūta ir nozīmīgs profilaktiskās veselības aprūpes elements, ko kopienas veselības centri izmanto kā palīglīdzekli rehabilitācijai, stresa mazināšanai un veselības uzturēšanai. … Atpūtas aktivitātes ir arī noderīgas stresa mazināšanai, ražošanas pārtraukumos darba vietās.

Ieteicams:

Interesanti raksti
Vai awsten Knight mainīja savu vārdu?
Lasīt vairāk

Vai awsten Knight mainīja savu vārdu?

Awsten Scroobinstein Knight ir Waterparks solists un ritma ģitārists. … Viņa pilnais vārds ir Awsten Constantine Knight. Viņš dzimis 1992. gada 17. janvārī pulksten 12:28 (viņš domā). Viņš ir no Hjūstonas, Teksasas štatā, taču 2019 viņš pārcēlās uz Losandželosu.

Vai Pallas kaķus var pieradināt?
Lasīt vairāk

Vai Pallas kaķus var pieradināt?

SKAIDROJUMS: Pallas kaķus, lai arī tie ir burvīgi skatoties, nedrīkst turēt kā mājdzīvniekus. Viņiem ir ne tikai grūti izdzīvot zemā augstumā, bet tie ir patiesi savvaļas dzīvnieki. Pallas kaķis, kas tiek turēts kā mājdzīvnieks, būtu patiesi nožēlojams un, iespējams, arī jūs padarītu nožēlojamu.

Vai man vajadzētu vērsties pie endokrinologa hipoglikēmijas dēļ?
Lasīt vairāk

Vai man vajadzētu vērsties pie endokrinologa hipoglikēmijas dēļ?

Kad vērsties pie endokrinologa Endokrinologi ir īpaši apmācīti ārsti, kas ir kvalificēti diagnosticēt un ārstēt diabētu un ar hormoniem saistītas slimības un stāvokļus, tostarp hipoglikēmiju. Kādi testi tiek veikti hipoglikēmijas noteikšanai?