2024 Autors: Elizabeth Oswald | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2024-01-13 00:10
Šeit ir deviņi sārmaini augļi, ko pievienot ieteicamajām ikdienas augļu porcijām
- Arbūzs. Arbūzi ir atvēsinoši, mitrinoši vasaras gardumi. …
- Kantalupa. Kantalupās esošie vitamīni palīdz uzlabot redzi, stiprina imunitāti un veicina smadzeņu attīstību. …
- Mango. …
- Papaija. …
- Kivi. …
- Vīnogas. …
- Bumbieri. …
- Mandarīni.
Kurš auglis ir ļoti sārmains?
Cantaloupe. Kantalupa, kas pazīstama ar vairākiem nosaukumiem, piemēram, saldā melone, akmens melone un spanspek, ir augsti sārmains auglis ar pH skalu no 6,17 līdz 7,13. Kantalupas ir viens no tiem sārmainiem augļiem, kas vienkārši ir “pielādēti” ar barojošiem elementiem.
Vai augļi padara tavu ķermeni sārmainu?
Lielākā daļa augļu un dārzeņu, sojas pupiņas un tofu, kā arī daži rieksti, sēklas un pākšaugi ir sārmu veicinoši pārtikas produkti, tāpēc tie ir godīga spēle. Piena produkti, olas, gaļa, lielākā daļa graudu un apstrādāti pārtikas produkti, piemēram, konservētas un iepakotas uzkodas un pusfabrikāti, ir skābes pusē un nav atļauti.
Kādi pārtikas produkti ir visvairāk sārmaini?
Desmit populārākie sārmainie ēdieni:
- Šveices mangolds, pienenes zaļumi.
- Spināti, kāposti.
- Mandeles.
- Avokado.
- Gurķis.
- Bietes.
- Vīģes un aprikozes.
Kuri augļi un dārzeņi ir sārmaini?
Populārs uzskats, ka citrusaugļi ir ļoti skābi unbūtu skāba ietekme uz sistēmu, pārsteidzoši tie ir labākais sārmainas pārtikas avots. Citrons, saldais laims un apelsīni, kas pārspīlēti ar C vitamīnu, kas palīdz detoksicēt sistēmu un piedāvā atelpu no grēmas un skābuma.
Ieteicams:
Kas mēs par augli?
Auglis jeb auglis ir dzīvnieka nedzimušais pēcnācējs, kas attīstās no embrija. Pēc embrija attīstības notiek augļa attīstības stadija. Cilvēka pirmsdzemdību attīstībā augļa attīstība sākas devītajā nedēļā pēc apaugļošanas un turpinās līdz dzimšanas brīdim.
Kas ir b alti augļi?
' Gan ābolos, gan bumbieros ir daudz šķiedrvielu un kvercetīna, kas ir dabā plaši izplatīts flavonoīds. Citi pētījumā iekļautie pārtikas produkti ar b altu mīkstumu bija banāni, ziedkāposti, cigoriņi un gurķi. Kādi augļi ir b altā krāsā?
Kuri augļi ir piemēroti tropu drudža ārstēšanai?
Apelsīni ir bagāti ar antioksidantiem un C vitamīnu, apelsīns un tā sula arī palīdz ārstēt un likvidēt tropu drudža vīrusu. Ko nedrīkst ēst tropu drudža gadījumā? Daži pārtikas produkti ir vissliktākie tropu drudža gadījumā. Jums ir jāizvairās no dažiem pārtikas produktiem, lai kontrolētu ārstēšanas gaitu.
Kuri žāvēti augļi ir piemēroti augsta asinsspiediena gadījumā?
Kad jums ir augsts asinsspiediens, pārliecinieties, ka ēdat pietiekami daudz augļu un dārzeņu, jo tie ir bagāti ar kāliju. Dārzeņiem varētu izvēlēties zirņus, zaļumus, tomātus, spinātus un kartupeļus. Augļi, piemēram, banāni un apelsīni, un žāvēti augļi, piemēram, rozīnes, aprikozes, žāvētas plūmes un dateles satur arī daudz kālija.
Vai dārzeņi ir skābi vai sārmaini?
Lielākā daļa augļu un dārzeņu, sojas pupiņas un tofu, kā arī daži rieksti, sēklas un pākšaugi ir sārmu veicinoši pārtikas produkti, tāpēc tie ir godīga spēle. Piena produkti, olas, gaļa, lielākā daļa graudu un apstrādāti pārtikas produkti, piemēram, konservētas un iepakotas uzkodas un pusfabrikāti, ir skābes pusē un nav atļauti.
