Lai gan jauni atklājumi pierāda, ka laiks var nebūt viss, tas ir svarīgi, ja vēlaties konsekventi radīt un darboties pēc iespējas labāk. Tomēr zinātne ir norādījusi, ka mācīšanās ir visefektīvākā no pulksten 10:00 līdz 14:00 un no 16:00 līdz 22:00, kad smadzenes ir apguves režīmā.
Vai mācīties pulksten 3:00 ir labi?
Vai ir laba ideja mācīties pulksten 3:00? Mācības pulksten 3:00 ir laba ideja tiem, kam ir vairāk smadzeņu jaudas un augstāks enerģijas līmenis nakts stundās. … Skaidrs, ka nakts pūces ir tās, kas var gūt tik daudz labumu no mācībām pulksten 2 vai 3 naktī. Tas ir tāpēc, ka šajā laikā viņi mēdz būt modrāki un enerģiskāki.
Vai labāk mācīties naktī vai no rīta?
Lai gan katram skolēnam tas atšķiras, parasti ir labāk mācīties naktī nekā no rīta. … Mācības naktī var būt arī izdevīgākas, jo, mācoties naktī, informācija tiks saglabāta vairāk nekā mācoties no rīta.
Cik ilgs laiks ir piemērots mācībām?
Studiju sesijas laiks
Lielākā daļa labu mācību sesiju ir vismaz vienu stundu garas. Vienas stundas bloks dod jums pietiekami daudz laika, lai dziļi ienirt materiālā, taču tas nav tik ilgs laiks, ka jūsu prāts klīst.
Cik stundas dienā ir labas mācības?
Studē katru dienu: izveidojiet ikdienas rutīnu, kurā mācāties vienuviet vismaz 4–5 stundas katru dienu. Ir dažādi veidiun tālāk aplūkotie studiju “līmeņi”. Svarīgi ir tas, lai mācības kļūtu par jūsu dienas centrālo elementu un nepārtrauktu elementu jūsu darba nedēļā. Negaidiet eksāmena laiku, lai mācītos.
