Kuri divi muskuļi tiek izmantoti sēdošajā rindā?

Satura rādītājs:

Kuri divi muskuļi tiek izmantoti sēdošajā rindā?
Kuri divi muskuļi tiek izmantoti sēdošajā rindā?
Anonim

Sēdošās rindas laikā galvenie virzītāji ir lati un rombveida formas . Trapece un bicepss palīdz kustēties, palīdzot lata un rombveida muskuļiem.

Tie ietver:

  • latissimus dorsi (muguras vidusdaļa)
  • romboīdi (starp lāpstiņām)
  • trapece (kakls, pleci un muguras augšdaļa)
  • bicepss brachii (augšdelma priekšpuse)

Kādi muskuļi tiek izmantoti sēdus rindā?

Konkrēti, sēdekļa rinda ir vērsta uz jūsu muguras augšdaļas muskuļiem un arī latissimus dorsi - muskuļu krūškurvja sienas ārējā pusē. Šis vingrinājums palīdzēs uzlabot jūsu stāju un palīdzēs aizsargāt plecus.

Veicot sēžamās rindas Kādi divi muskuļi tiek izmantoti?

Pēdējo 12 gadu laikā viņš ir rakstījis rakstus par fizisko sagatavotību un uzturu dažādām Kanādas publikācijām. Sēdošās rindas ir vērstas uz jūsu muguras muskuļiem. Sēdēšanas rinda ir viens no visefektīvākajiem vingrinājumiem, lai mērķētu uz muguras muskuļiem, tostarp trapecveida muskuļiem, rombveida muskuļiem un mugurkaula platuma muskuļiem.

Kas ir antagonista muskulis sēdus rindā?

Turklāt lielāks dinamisko atkārtojumu skaits tika novērots sēdus rindā pēc antagonista izstiepšanas pectoralis major (Miranda et al. 2015).

Kuri trīs muskuļi tiek izmantoti sēdošajā rindā?

Sēdošās rindas laikā galvenie virzītāji ir lati unrombīdi . Trapece un bicepss palīdz kustēties, palīdzot lata un rombveida muskuļiem.

Tie ietver:

  • latissimus dorsi (muguras vidusdaļa)
  • romboīdi (starp lāpstiņām)
  • trapece (kakls, pleci un muguras augšdaļa)
  • bicepss brachii (augšdelma priekšpuse)

Ieteicams:

Kuri piemaisījumi tiek izmantoti pārtikas viltošanai?

Kuri piemaisījumi tiek izmantoti pārtikas viltošanai?

Visizplatītākie viltotāji ir: lazdu riekstu eļļa, saulespuķu eļļa, sojas eļļa, kukurūzas eļļa, rapšu eļļa un olīvu izspaidu eļļa. Kuri piemaisījumi tiek izmantoti DAL viltošanai? Visbiežāk viltotais dal ir arhar dal un parasti tiek viltots ar metanila dzelteno krāsu.

Kuri briofīti tiek izmantoti kā degviela un iepakojuma materiāls?

Kuri briofīti tiek izmantoti kā degviela un iepakojuma materiāls?

Sfagnums. Padoms: Kūdras sūnas ir briofīts, kas nodrošina kūdru. Šo kūdru var izmantot kā kurināmo vai iepakošanas materiālu, lai pārkrautu atstājošo materiālu, jo tai ir liela ūdens aizturēšanas spēja. Kurš briofīts tiek izmantots kā iesaiņojuma materiāls?

Kuri muskuļi strādā, paceļot zodu?

Kuri muskuļi strādā, paceļot zodu?

Maskuļi nostrādāja čiepšanas laikā. Kopumā pievilkšanās ir ķermeņa augšdaļas spēka treniņš. Lai veiktu pievilkšanos, sāciet pakaroties pie pievilkšanas stieņa ar plaukstām, kas vērstas prom no jums un pilnībā izstieptu ķermeni. Pēc tam jūs velciet sevi uz augšu, līdz jūsu zods ir virs stieņa.

Vai ir trīsdesmit divi vai trīsdesmit divi?

Vai ir trīsdesmit divi vai trīsdesmit divi?

Vecākais biedrs. Prakse ir saglabāt defisi: "trīsdesmit divi". Kā rakstīt trīsdesmit divus? trīsdesmit divi a kardināls skaitlis, 30 plus 2. simbols šim numuram, piemēram, 32 vai XXXII. šo daudzo personu vai lietu kopums.

Kuri vārti tiek izmantoti pussummatorā?

Kuri vārti tiek izmantoti pussummatorā?

Pussummatoru var izveidot no XOR vārtiem un UN vārtiem . Vairāku bitu papildinātājā C out tiek pievienots vai pārnests uz nākamo nozīmīgāko bitu. Piemēram, 5.2. attēlā zilā krāsā parādītais pārnēsāšanas bits ir 1 bita pievienošanas pirmās kolonnas izvade C out un ieeja C in.