Sarkanvīns satur resveratrolu, antioksidantu savienojumu, kas var cīnīties ar slimībām un ir saistīts ar labvēlīgu ietekmi uz sirdi, ja to patērē mērenībā (10). Tomēr šķiet, ka pārāk daudz vīna dzeršanas atsver visus iespējamos ieguvumus, un veicina lieko kaloriju daudzumu procesā (11).
Vai sarkanvīns palielina vēdera tauku daudzumu?
Patiesību sakot, no tā, ko mēs varam teikt, vīnam nav lielāka ietekme uz vidukļa līniju nekā jebkuram citam alkoholiskajam dzērienam. Faktiski sarkanvīns varētu būt ieteicams vēdera tauku sagraušanai. Saskaņā ar šo Dr. Oz draugu katru dienu glāze sarkanvīna var labi novērst vēdera tauku veidošanos.
Vai vīns rada taukus vēderā?
Tomēr vīns nav bez trūkumiem. Ja domājat, ka varat izvairīties no lielākas zarnas, izvairoties no alus, jūs varētu būt pārsteigts, redzot, ka jūsu vidusdaļa tik un tā aug! Kas ir šī parādība? Izrādās, ka “vīna vēders” ir lieta, un pārāk daudz vīna var radīt papildu taukus ap vēderu-tāpat kā ar alu.
Vai sarkanvīns ir labs svara zaudēšanai?
Sarkanvīns ir bagāts ar antioksidantiem, taču tas ir arī pilns ar kalorijām no alkohola un ogļhidrātiem. Tas padara to par jauktu, kad runa ir par svara zaudēšanu. Pārāk daudz sarkanvīna vai jebkura alkoholiskā dzēriena var kavēt svara zudumu un veicināt svara pieaugumu.
Vai ir pareizi katru dienu dzert sarkanvīnu?
Amerikas Sirds biedrība brīdina, ka, lai gan mērens sarkanvīna patēriņš varir ieguvumi veselībai, pārmērīgs patēriņš var kaitēt jūsu veselībai. Aknu bojājumi, aptaukošanās, daži vēža veidi, insults, kardiomiopātija ir tikai dažas no problēmām, ko var veicināt pārmērīga dzeršana.
