Sarkanās gaismas terapija ir viena ādas kopšanas procedūra, kas labi reaģē uz vairākiem ikdienas lietojumiem, un tās lietošana vairāk nekā vienu reizi dienā var sniegt ātrākus rezultātus. Sarkanās gaismas terapijas ierīce nekaitē jūsu ādas virsmai vai pamatā esošajiem audiem.
Vai varat pārāk daudz izmantot sarkanās gaismas terapiju?
Kādi ir riski? Sarkanās gaismas terapija parasti tiek uzskatīta par drošu, lai gan pētnieki nav īsti pārliecināti, kā un kāpēc tā darbojas. Un nav noteikti noteikumi par to, cik daudz gaismas jālieto. Pārāk daudz gaismas var bojāt ādas audus, taču pārāk maz gaismas var arī nedarboties.
Cik ilgi jālieto sarkanās LED gaismas terapija?
Kopumā jūs varat izmantot sarkano gaismu 10-20 minūtes 3-5 reizes nedēļā 1-4 mēnešus un turpināt ar apkopes programmu, kā ieteicis jūsu dermatologs.
Cik bieži jūs varat veikt sarkanās gaismas terapiju sejai?
Cik bieži man vajadzētu izmantot sarkanās gaismas LED terapiju? Sarkanās gaismas terapija ir efektīvāka, ja regulāri sekojat līdzi procedūrām. Piemēram, lai novērstu novecošanos, lielākā daļa profesionāļu iesaka 2-3 procedūras nedēļā, tāpēc dermatologa apmeklējums bieži var būt neērts un dārgs.
Cik sarkanās gaismas terapijas seansu ir nepieciešams, lai redzētu rezultātus?
Lai redzētu rezultātus, pārliecinieties, ka izmantojat ierīci vismaz ieteicamās 3–5 reizes nedēļā. Sesijām parasti jābūt no 10 līdz 20minūšu garumā. Lai gan, jo biežākas ir sesijas, jo labāk (ideāla ir katra diena), nav pierādīts, ka atsevišķu sesiju ilguma palielināšana palielinātu efektivitāti.
