Vai zilās gaismas brilles aizsargā jūsu acis no digitālajiem ekrāniem? Īsā atbilde ir nē, bet ne tā iemesla dēļ, kā jūs varētu domāt. Zilā gaismas brilles nedarbojas, jo jaunākie pierādījumi liecina, ka zilā gaisma patiesībā nav kaitīga.
Vai zilās gaismas brilles ir zinātniski pierādītas?
Pētnieki ir atklājuši, ka tie, kuriem ir zilo gaismu bloķējošās brilles, pēc pētījuma beigām sūdzas par acu nogurumu. Rozenfīldam un citiem zinātniekiem šie rezultāti ir loģiski. nav bioloģiska izskaidrojuma, kāpēc zilā gaisma var izraisīt acu nogurumu.
Vai zilas gaismas brilles tiešām kaut ko maina?
Pētnieki piekrīt, ka zilā gaisma no LED ierīcēm, piemēram, viedtālruņa vai klēpjdatora, aizkavē miegu izraisošā melatonīna veidošanos organismā. Hjūstonas Universitātes 2017. gada pētījums atklāja, ka dalībniekiem, kuri valkāja brilles, novēroja par aptuveni 58% paaugstinātu nakts melatonīna līmeni.
Vai ir slikti visu dienu valkāt zilas gaismas brilles?
Viegli dzeltenīgais pārklājums ir izstrādāts, lai līdzsvarotu zilo gaismu, ko izstaro digitālie ekrāni, tādējādi samazinot potenciāli kaitīgās gaismas daudzumu, kas sasniedz jūsu tīkleni. … Valkāt zilas gaismas brilles, kad neatrodaties ekrāna priekšā - pat visu dienu - ir pilnīgi droši.
Cik ilgs laiks nepieciešams, lai zilās gaismas brilles iedarbotos?
Iespējams, jūs savās ierīcēs izmantosit vairāk nekā 10 stundaskatru dienu gan mājās, gan darbā - tāpēc jūs, iespējams, esat pārāk pazīstami ar šiem simptomiem. Ievadiet zilas gaismas brilles. Šāda veida brilles ir paredzētas zilās gaismas filtrēšanai, gaismas viļņiem nonākot acīs.
