Metriskajā sistēmā 1000 miligrami (mg) ir masas vienība, kas vienāda ar 1 gramu, un 1000 mikrogrami (mcg) ir vienāda ar 1 miligramu (mg) un būt vienāds neatkarīgi no tā, ko mēra. IU (starptautiskā mērvienība) mēģina izmērīt “bioloģisko efektu”, nevis masu.
Kā pārvērst IU par MG?
Reklāmguvumu kalkulatori
- A vitamīns. Reiziniet A vitamīna vai beta karotīna SV ar 0,3, lai redzētu vērtību kā mcg RAE (tīklenes aktivitātes ekvivalenti) …
- E vitamīns. Reiziniet E vitamīna SV ar 0,67, lai redzētu vērtību kā mg d-alfa tokoferola. …
- D3 vitamīns. Reiziniet IU 0,025, lai redzētu vērtību kā mcg.
Cik miligramu ir 2000 SV?
Patērējot 2 000 SV (50 mcg) dienā, gandrīz ikviens varētu sasniegt 33 ng/ml (82,4 nmol/l) līmeni asinīs (15, 17, 18).).
Ko IU nozīmē MG?
starptautiskās vienības (IU) definīcija parasti ir patvaļīga, tehniska un ļoti aizmirstama. Piemēram, E vitamīna SV ir 0,671 miligrama d-alfa-tokoferola īpatnējā bioloģiskā aktivitāte. Tomēr vairums IU ir diezgan ērti un noderīgi, lai tos izmantotu kā pasākumu standartizācijas līdzekli.
Vai 1000 SV ir tas pats, kas 1000 mg?
Lai pārveidotu E vitamīnu, ja produkta etiķetē kā sastāvdaļa ir d-alfa-tokoferols: no SV līdz mg: SV0,67=mg. No mg līdz SV: mg1,5=SV skatīt mazāk Metriskajā sistēmā 1000 miligrami (mg) ir masas vienībavienāds ar 1 gramu un 1000 mikrogrami (mcg) ir vienāds ar 1 miligramu (mg).
