Īpaši vīrieši un sievietes ir nonākuši pie identitātes problēmām, jo sociālajos medijos ir noteikti nereāli skaistuma standarti. Daudziem ir radušās nopietnas garīgās veselības problēmas, identitātes problēmas un pat ķermeņa dismorfija, mēģinot līdzināties skaistuma standartiem, kas ir vienkārši nesasniedzami.
Vai sociālie mediji rada nereālus skaistuma standartus?
Pētījuma secinājums atklāja, ka pat 30 minūtes sociālo mediju lietotnē var “likt sievietēm negatīvi piefiksētsavu svaru un izskatu”, raksta The New York Post. Turklāt dalībnieki izrādīja neapmierinātību ar savu ķermeni pēc “fitspo” attēlu un slavenību dievināto cilvēku skatīšanās.
Pie kā var novest nereāli skaistuma standarti?
Izplatošo nereālo skaistuma standartu dēļ sievietes ir pakļautas lielākam riskam ciest no visbiežāk sastopamajām zemā pašvērtējuma un tādām sarežģītām problēmām kā ēšanas traucējumi, depresija un citas negatīva ietekme uz viņu garīgo un fizisko labsajūtu. Tas var radīt vairāk problēmu arī citās viņu dzīves jomās.
Kas vainas skaistuma standartiem?
Un Džesikas Defino rakstā par Hello giggles teikts, ka “Pētījumi pierāda, ka skaistuma standarti tieši veicina trauksmi un depresiju. Tie var izraisīt ķermeņa dismorfiju un ēšanas traucējumus. Tie var veicināt zemu pašcieņu, paškaitējumu un pat pašnāvību.
Kā jūs tiekat galā ar nereāliskaistuma standarti?
Šajā ziņojumā es pievēršos 7 soļiem, ko varam spert, lai pārvarētu sabiedrības nereālos skaistuma standartus un mīlētu sevi tādus, kādi esam tagad
- 1. darbība: tiecieties pēc prieka skaistumā, izvairieties no sāpēm. …
- 2. darbība: pabarojiet savu dvēseli. …
- 3. darbība. Koncentrējieties uz individualitāti. …
- 4. darbība. Izvairieties no masu saziņas līdzekļiem. …
- 5. darbība: mainiet negatīvos uzskatus par paštēlu.
