Nereālu mērķu sekas ir nozīmīgas. Mērķu nesasniegšana rada negatīvas emocijas: vilšanās, vilšanās un neveiksmes sajūta. Tas arī palielina iespēju atmest smēķēšanu, būt vēl mazāk veselam un apgalvot, ka jūsu ģenētika padara panākumus neiespējamus.
Kādi mērķi ir nereāli?
Šeit ir daži nereālu mērķu piemēri:
- Finansiālais mērķis – nopelnīt miljonu dolāru gadā.
- Svara zaudēšanas mērķis - ātri sadedzināt taukus vingrojot.
- Biznesa mērķis – gada laikā izveidot vairāku miljonu dolāru biznesu.
- Sporta mērķis – skriet ātrāk par Useinu Boltu vai spēlēt NBA.
Kas nozīmē nereālus mērķus?
Izvirzot 'nereālus' mērķus, jūs sapratīsit, ka tos nesasniegsit, ja neizdomāsit radošas stratēģijas. Šie mērķi prasīs jums izstrādāt labi pārdomātas stratēģijas, tāpēc jums būs jādomā netradicionāli un jādomā ārpus jūsu pārliecības. Viņiem būs jādomā ārpus rāmjiem.
Vai man ir nereāli mērķi?
Šīs galvenās pazīmes var palīdzēt atpazīt nereālu cerību modeļus: Jūtaties saspringts un sarūgtināts,nenotiek kā plānots vai jūsu rutīna nedaudz atšķiras. Jūs atrodat daudz ko kritizēt sevī un citos. Jūs koncentrējaties uz mazām detaļām un uzskatāt, ka ir ļoti svarīgi visu sakārtot.
Kā tev ietuzstādīt un sasniegt nereālus mērķus?
5 “Viegli” soļi, lai padarītu savu nereālo mērķi par realitāti
- Domājiet patiešām lielā mērā. Ja drīkst, izvilkums no Tima Ferisa 4 stundu darba nedēļas, kas lieliski rezumē “domāšana lielā mērā”: …
- Jautā: vai no tā izriet darbība? Tam vajadzētu. …
- Dodiet sev laiku. …
- Izveidojiet lielu atbildību. …
- Sāc strādāt.
