Piparmētra bieži var būt ļoti graudaina un netīra. Piparmētru lapas ļoti labi nomazgāt ir svarīgi, jo, ja tās paliek ar smiltīm, piparmētra padarīs tēju dubļainu.
Vai jūs izskalojat piparmētru lapas pirms ievietošanas ūdenī?
Viss, kas jums jādara, lai pagatavotu piparmētru ūdeni, ir paņemt dažas svaigas piparmētru lapas (noņemtas kātiņas) un izskalot tās ar tīru ūdeni, pirms pievienojat tās savā pudelē dzeramais ūdens. Ļaujiet lapām iesūkties ūdenī, lai barības vielas varētu iesūkties tajā.
Vai ir droši likt piparmētru lapas ūdenī?
Piparmētru iecienītā garša padara to par ideālu sastāvdaļu ikdienas dzērienu repertuāra mainīšanai. Piparmētru ūdens ne tikai garšo; tas ir labi arī jums. Vairāki pētījumi liecina, ka piparmētru ūdens dzeršana ir labvēlīga jūsu veselībai.
Vai piparmētru lapas var samazināt vēdera tauku daudzumu?
Piparmētra: ārstniecības augs, jā, taču šī ir papildu vēdera tauku dedzināšanas jūdze. Piparmētru lapas izraisa papildu žults izdalīšanos no žultspūšļa, kas ir svarīgi, jo palīdz organismam sagremot taukus.
Vai var ēst vecas piparmētru lapas?
Ja tie netiek rūpīgi uzglabāti, tie sliktos. Dažas fiziskas izmaiņas notiek piparmētru lapu tekstūrā; vienmēr pārbaudiet šīs indikācijas, pirms tās lietojat savos pārtikas produktos, jo bojātas piparmētru lapas ir neveselīgas uzturā.
