Ballerina tējas galvenās sastāvdaļas ir senna un Ķīnas malva. Šī tēja bez kofeīna ir bagāta ar antioksidantiem un var atvieglot aizcietējumus un pazemināt cukura līmeni asinīs. Tomēr tas nav labs risinājums svara zaudēšanai, jo tā caureju veicinošā iedarbība izpaužas kā svara zudums ūdens un izkārnījumu veidā, nevis tauki.
Kā jūs dzerat balerīnu tēju svara zaudēšanai?
Parasti, kad diētas ievērotāji sāk dzert tēju, viņi ielej 2 līdz 3 tases ūdens tasē ar vienu tējas maisiņu. Lietotājiem ieteicams dzert dzērienu trīs reizes dienā pēc ēdienreizes. Apmēram pēc nedēļas ilgas dzēriena lietošanas viņi bieži samazina patērētā ūdens daudzumu, galu galā izlietojot vienu tasi ūdens ar vienu tējas maisiņu.
Kāda ir labākā tēja vēdera tauku zaudēšanai?
6 labākās tējas svara zaudēšanai un vēdera taukiem
- Zaļā tēja. Kopīgot vietnē Pinterest. …
- Puerh tēja. Puerh tēja, kas pazīstama arī kā pu'er vai pu-erh tēja, ir ķīniešu melnās tējas veids, kas ir fermentēts. …
- Melnā tēja. …
- Oolong tēja. …
- B altā tēja. …
- Zāļu tēja.
Ko balerīnu tēja nodara ķermenim?
Kad jūs dzerat balerīnu tēju, jūsu ķermenis atbrīvojas no atkritumiem un liekā ūdens, novēršot vēdera uzpūšanos. Tas arī pastiprina organisma vielmaiņu. Turklāt balerīnas tēja piedāvā flavonoīdus, antioksidantus, kas uzlabo šūnu veselību. Tas var arī pazemināt cukura līmeni asinīs.
Cik ilgs laiks nepieciešams balerīnas tējai?
1) Nedzeriet tēju uzreiz. Jums jāļauj tam nostāvēties vismaz 5–10 minūtes. 2) 2-3 maisiņi 1 maisa vietā rada lielu atšķirību. 3) Tāpat arī ūdens daudzums, ko dzerat pirms un pēc (tas arī palīdz pret krampjiem).
