FAI gadījumā ap augšstilba kaula galvu un/vai gar acetabulu attīstās kaulu aizaugšana, ko sauc par kaulu spurtiem. Šis papildu kauls izraisa neparastu kontaktu starp gūžas kauliem un neļauj tiem vienmērīgi kustēties aktivitātes laikā.
Ko var darīt gūžas kaula piešiem?
Vai gūžas kaula piešiem ir nepieciešama ārstēšana?
- Svara samazināšana, ja nepieciešams, lai samazinātu slodzi uz gūžas locītavām.
- Sāpju mazināšanas līdzekļi un nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), kurus var lietot pēc vajadzības, lai mazinātu sāpes un iekaisumu.
Kas ir gurnu stimulēšana?
kaulu-kaulu berze var izraisīt gūžas sāpes. Lai kompensētu bojāto skrimšļu stāvokli, kauli var veidot mazus, ķemmētus veidojumus, ko sauc par osteofītiem vai kaulu smailēm. Savukārt kaulu spieķi var radīt vēl lielāku berzi.
Kā zināt, vai jums ir gūžas sasitums?
Stingums augšstilbā, gurnā vai cirksnī . Nespēja saliekt gurnu ārpus taisnā leņķa . Sāpes cirkšņa rajonā, īpaši pēc gūžas saliekšanas (piemēram, pēc skriešanas vai lēkšanas vai pat ilgstošas sēdēšanas) Sāpes gurnā, cirkšņos vai muguras lejasdaļā, kas var rasties miera stāvoklī, kā arī aktivitātes laikā.
Vai varat novērst gūžas sasitumu bez operācijas?
Pētījumi ir parādījuši, ka patiesībā ir iespējams samazināt gūžas locītavas sasitumu smagumu, mainot aktivitātes, veicot fizisko terapiju un vingrojot. Cits pētījums, kurā piedalījās 50 pacienti ar gūžas locītavas sasitumu, pierādīja, ka pozai ir nozīme.
