Visas auzu pārslu formas tiek iegūtas no auzu putraimiem, kas ir veseli, nesadalīti auzu graudi. Parastās auzas ir pazīstamas arī kā velmētas auzas vai vecmodīgas auzas. … Tas rada biezas auzu pārslas. Ātri pagatavotām auzām, kas pazīstamas arī kā ātri pagatavojamās auzas, tiek veikta tā pati procedūra, izņemot to, ka tās tiek saspiestas plānākās pārslās.
“Graudaugu batoniņi var būt ātra, sātīga uzkoda, kas saglabās sāta sajūtu un sniegs enerģiju visas dienas garumā. Tomēr ne visi graudaugu batoniņi ir veselīgi, jo daži populāri zīmolu batoniņi satur cukuru un rafinētus ogļhidrātus, kas ir kaloriski un veicinās “cukura drudzi”.
Kad bloķējat tālruņa numuru vai kontaktpersonu, viņi joprojām var atstāt balss pastu, taču jūs nesaņemsit paziņojumu. Nosūtītās vai saņemtās ziņas netiks piegādātas. Turklāt kontaktpersona nesaņems paziņojumu, ka zvans vai ziņojums ir bloķēts.
Kukurūzas pārslas izcili folātu, vitamīnu, minerālvielu, uztura šķiedrvielu, olb altumvielu un ogļhidrātu avoti. Tomēr folātu ēšana palīdzēs veidot jaunas šūnas un novērst resnās zarnas vēzi un sirds slimības. Turklāt kukurūzas pārslas satur arī tiamīna saturu, kas uzlabo ogļhidrātu vielmaiņu un kognitīvo darbību.
Auzas attiecas uz pilngraudu auzām, kurām ir cilindriska forma un kuras ir neapstrādātas un neapstrādātas. … Auzu pārslas parasti ir velmētas auzas, un tās sagriež plāni, lai tās varētu pagatavot dažu minūšu laikā. Viņi ir jautrāki. Vai auzu vietā var izmantot auzu pārslas?
