lai beigtu domāt vai dusmoties par pagātni vai kaut ko, kas noticis pagātnē: …Jums ir jāļauj pagātnei aizietun piedod tiem, kas tevi ir nodarījuši pāri.
Ko attiecībās nozīmē atlaist?
Atlaist nozīmē uzzināt, kas tu esi. Tas nozīmē ļaut sev atkal iemīlēties. Tas nozīmē piedot savam labākajam draugam un, iespējams, atrast labāku.
Ko īsti nozīmē atlaist?
Tā ir darbība, kas ļauj atbrīvoties no nepatīkamām, bezjēdzīgām vai kaitīgām domām un jūtām. Šajā procesā jūs atbrīvojaties no emocionālās nastas un pārtraucat uztvert lietas personīgi. … Atlaišana ir process, kā atbrīvoties no apsēstām domām un nelaimīgām jūtām.
Kāpēc atlaišana ir tik svarīga?
Ja spējat atlaist un sākt pieņemt lietas tādas, kādas tās ir, nevis tādas, kādas tās vēlētos, jūs atklāsiet, ka mazāk cietīsit no stresa problēmām, emocionālajām saitēm ar pagātne vai nākotne, neapmierinātība ar citiem, cīņa ar zaudējumiem un padošanās bailēm. Atlaižot, jūs atbrīvosit sevi.
Vai atlaišana nozīmē padoties?
Atteikšanās un atlaišana ir lietas, ko mēs darām, lai kaut ko pārtrauktu uz visiem laikiem, bet atteikšanās nozīmē kaut ko apturēt, jo tas ir grūti un jūs pat nevēlaties ieguldīt darbu. lai gan parasti tas ir kaut kas, ko jūs patiešām vēlaties.
